Девочки,расскажите как было у вас!
Как набирали вес во время беременности,не пугал ли резко возросший аппетит после токсикоза например)Я так радовплась,что токс помогает вес контролировать😄 я уж и привыкла к нему даже)
Сейчас аппетит вернулся, все же очень избирательно,но вот вчера слопала пакет леденцов кислых и пастилу😄 оооч не хочу есть и выглядеть как слон😁(я если что не диетичка анорексичка 😂,питаюсь сбалансировано все ок,на диетах не сижу,но всетаеи контролировать вес стараюсь)
Спорт как был до,так и остался,ток я его адаптировала.Без него точно не прожить.
А у вас есть спорт во время беременности?если да то какой и как часто,следите за питанием и набором веса?или отрываетесь по полной?)
Лучший комментарий
Комментарии
Сначала токсикоз, потом не было ни бешеного аппетита, ни "беременных причуд". Я эти все объедаловки, "за двоих", и прочие желания "жаренных гвоздей" считаю именно причудами, мозги-то мои при мне остались) Туда же - "органиииизм требует", мой организм это и есть я, туда же, в организм, опять же и мозги входят) Всякой фигни, мне и небеременной бывает хочется, но ограничиваю. И ограничивала во время беременности. В итоге плюс 7, последние 3 почти перед родами, вода. Ничего плохого от того что я ограничивала себя не было. Нормально родила, нормально восстановилась. Спорта не было по мед.показаниям, но гуляла много
Опять же, когда "организм требует" условного макдака или сладкого, я честно признаю, что это не какой-то абстрактный "организм", в вполне себе я хочу налопаться ерунды) очень держит в руках 😂
@starkolga ну насчет жареных гвоздей,это точно не беременность а шиза😅Но вкусы меняются и избирательность в еде это факт, я вот подолгу могу выбирать завтрак,тк есть охота а что конкретно сложно определиться,раньше такого не было,повседневные продуекты до беременности,сейчас вызывают отвращение,не все но некоторые,и вспоминаю о существовании продуктов которые раньше ела раз в пол года,нарримеи красное мясо или селедка😄Насчет всяких гадостей,их организм не хочет никогда,зачем ему мусор,а вот голова здрасте пожалуйста😅
Спорта нет, стараюсь много ходить, гулять. Ну иногда зарядку. Много есть не могу - либо сразу изжога, либо ощущение, что я обожралась. Насыщение приходит очень быстро. Но вес все равно набирается. Муж говорит, что он весь в животе. С первым ребёнком вес скинула за пару месяцев и весила меньше, чем до Б.
Ела всё подряд, фаст фуд разный, особенно в первые три месяца, так как токсикоз был и от всего тошнило, в общем не ограничивала себя ни в чем. Аппетит примерно такой же и остался, как до беременности. Набрала в итоге 8,5кг за всю беременность
16 кг набрала за беременность, после родов на второй день, 14 ушло сразу.
Да, кушать хотелось всегда, но мне поставили диагноз ГСД, поэтому пришлось сидеть на диете, и она меня спасала, если честно..
Я по жизни на спорте, но во время беременности была очень ленивой, забросила. А сейчас все возвращается на круги своя)
@t2-t2, при диабете? Куриный бульон, суп из говядины, котлеты на пару, конфеты из чернослива и кураги делала, в основном гречу, рис с отварной курицей. Смотрела всякие видео с пп и что можно было в списке разрешённых продуктов при гсд, то кушала..
Если нужно, я вам могу скинуть списки продуктов разрешённых при гсд
Не контролировала ничего, набрала 18 кг
Похудела так же быстро как набрала🤣 сейчас худее чем была до беременности
Во время беременности резко возрос аппетит, причем неконтролируемый. Приходилось есть. Забила на на вес. Если организму сейчас нужно, значит нет вариантов. Знала, что сброшу и приведу себя в порядок после родов. Спорта не было. Организм также не позволил. Была как кляча старая. Но оно того стоило.
В первую беременность как кончился токсикоз начала очень много есть. Радовалась, что наконец-то аппетит появился. В итоге набрала лишний вес. Сейчас такая же история, начался второй триместр и есть хочу постоянно, но в этот раз стараюсь более осознанно питаться, хотя и не всегда получается.