Девочки, всем привет. Подскажите, кто-нибудь ходил на курсы для беременных или йогу и куда?? Стоит ли вообще?

Я ходила к Кристине Габура. Все понравилось: и йога,и лекции были интересные. Но бОльшую часть узнала,смотря разные видео))

Я в первую бер ходила в happy family (инста) очень полезно было. Лично для меня, особенно лекции.

Мне кажется не стоит) При схватках просто глубоко дышите, только это помогает и все) Это лично мое мнение. Лучше выбрать грамотного гинеколога акушера)

@kumalya_