kuzyakatya
Катюша·Мама троих детей
Бессоница, девочки, кто чем спасается?
Уже какую ночь подряд просыпаюсь в 3/4 утра, сама по себе и все, хочу уснуть, но не получается, кручусь верчусь - не могу провалится в сон😭
3
Комментарии
Валерианка каждый день, на ночь - мелатонин в таблетках.
Нравится Ответить
Спасибо испробую все, это не выносимл, Я вообще очень мало стала спать😞
Нравится Ответить
@kuzyakatya, попробуйте. Это гормон сна,хорошо помогает🙏🏻
Нравится Ответить
Меня он не очень брал, пробовала в беременность🙈может сейчас будет эффективнее, начну с него, спамиюо
Нравится Ответить
Вот так же. Что делать не знаю. Даже афобазол не помогает😔
Нравится Ответить
5htp попейте курсом