Мамочки 80+ кг: вес больше года не сдвигается с места

Я сейчас 81 при росте 160см. Не стесняюсь, но для меня это много, мой идеальный вес 58-60кг. После родов буду возвращать

Я XL 🙄 ну налазит короче)

Ну я всегда была упитанной девочкой. Вот в новом году последствия ковида вроде и дают возможность правильно питаться, а я все равно умудряюсь жрать все что не попадя🙈

Борюсь в голове, дальше не получается, и в таком весе/размерах себя не принимаю, и взять жопу в руки силы воли нет((

🙋🏼‍♀️. Есть. И борюсь с весом всеми возможными способами, но у меня не нажратые кг. Инсулинорезистентность

После родов было 73кг, до беременности 48-49, оказалось что проблема с щитовидкой, пролечила и сейчас 55кг, летом долечиваю и надеюсь на 50

Я) Попытки сбросить вес были до беременности. А сейчас физически нет возможности оставить ребенка на кого-то, чтобы вернуться в зал и заниматься с тренером. Мне помогает только это. Заниматься дома пробую, но когда стою в планке, дочь залазит на спину) мечтаю отправить ее в сад и наконец то пойти в зал. Когда умираю на тренировках, даже торт не соблазняет. А так - неделю сидела на правильном питании, потом муж принес домой торт. Сила воли у меня отсутствует напрочь)

Послушаю)))

Не нашла я ни единого негативного отзыва про интервальное голодание 8/16

Все сдвинули свой вес при этом питание

😉

Зараз 65 кг при зрості 156 см. Моя норм вага 55 хоча б. Тобто 10 кг наїлось якось. Коли годувала, то було 57, це ще відносно норм. Покинула годувати, лікувалась, пила ОК з лікувальною метою, і походу штучний клімакс від них як прийшов, так іти не хоче🙈. Теж хочу щось з цим робити, але як. Можливості в зал ходити немає, ще й роботу зараз собі організувала сидячу. Печу прянички на замовлення, по 8 годин сиджу розмальовую...замкнуте коло😢. Лібідо від цього теж підупало, хто ж мене захоче, якщо я сама себе не хочу...А найбільша для мене проблема - це магазини, йду і вибираю речі того розміру, що був раніше автоматично, потім міряю і плачу, бо розумію на скільки я була стройніша, хоча тоді мені теж казалось що не ідеал, а виявляється що ще й нічого я дівка була

При росте 170, вес где-то 80... Грустно, но пока мы на ГВ, он никуда уходить не хочет. Кстати, после первой беременности похудела, только когда перестала кормить

Я блин за год после операции набрала 25 кг . На роды шла 79 , а сейчас 85 . Объёмы частично ушли ,но вес на месте 😡 рыдаю

Я сейчас 87 😏🙃 никогда столько не весила. Но люблю себя сейчас и такой 🤗 прийдёт время похудею)

У меня печальная история,долго рассказывать,но эти гребаные 92 кг уже как гребаных 1.6 года,меня закалибали!

Вот блин с этого гребаного понедельника вода, каша и вообще 🙈

Короче,есть разные люди, и у кого то пролактин который вырабатывается при ГВ влияет на вес,он стоит мертвым грузом ,а у кого то все норм.

Тренер сказал что вес может стоять но см уходить.

Просто следить за тем что ложешь в рот,спать и двигаться.

И кстати сон тоже много на что влияет.

Я 165 при весе 72((( а была «полненькой» в 62кг( каждые роды +5кг и не уходят 😕🥲

Мой вес не стоит на месте, на первые роды шла 110 кг😭, потом похудела до 80. На вторые роды пошла 105, месяц назад была 90, а сейчас уже 94😱 ну не могу я рот зашить😆 я не знаю что с этим делать

У меня полруга худеет , и не может , и первое , что ей сказал тренер "ск ты спишь в сутки часов ?" . Вы хорошо спите, во ск ложитесь . В определенное воемя вырабатываются гормоны , я по гаучглму не помню, но суть ожно уловить . И второе , она снйчас пробует этот метод - по индексу еда , знаете что это ?

Я сейчас 83 при росте 165. До Беременности была 65, идеальный вес - 58-60.

Но и 83 сейчас это ну никак не xxl. L ношу

Єх, есть)но обязательно надо исправить)) а то я на гв ничего толком не ела, а потом расслабилась))

Я сейчас 80-82. Вес ползет вниз и заметно😌

Чем меньше сплю, тем больше вес. Это я уже заметила годами. Мне помогает фолиевая кислота, но на 5 кг, потом опять возврат и одно и тоже. До Беременности была на 15 кг меньше. Реально тяжело с такой Ким.

Что-то по вашей фотке не скажешь , что Вы больше 50 кг 🤨

85кг.и уже 4г ни туда, ни сюда. Пп/ диеты больше 3кг не уходит. Сейчас проверялась, инсулинорезистентность. Сейчас привыкаю к режиму, и начала лечение. С режимом не выходит никак, но вес -1кг..

Я до родов была 65, на момент знакомства с мужем 59

(Вот что семья делает)

Шла рожать 95 и сейчас уже 71

Буду стараться интенсивно похудеть и заниматься

Хочу вернутся в 60 хотя бы

А там в мечтах 55-57(но это потом)😂

Была 64-65кг до знакомства с мужем. Забеременела в 80кг, шла рожать 93кг. После родов 78кг..

Короче, буду худеть после 2го или 3го 🤰🏻🤰🏻

У меня)

Я сейчас 85 кг при росте 170 см. Всегда была такой во взрослом возрасте. В беременность набрала всего 6 кг. После родов было 75 кг. Я очень обрадовалась, но вес вернулся в изначальное🤷 Врачи говорят что это следствие гормонального нарушения ( у меня есть заболевание). Такой вес всю жизнь держиться.

люблю себя любой, муж говорит родим малыша подправим здоровье и вместе займемся весом у него тоже есть немножко)

Всю жизнь такая ( сейчас около 75

Как же мечтаю чтоб хотя бы 69

До беременности 58, а роди 90.

Первый год вес уходил, то диета, то срыв, то диетолог и так по кругу.

Скинула до 70 очень тяжко до 67 и сейчас вес стоит 67, не могу закрыть себе рот и не жрать

У меня 80... Первая зима с таким весом..немного стрёмно стало ..до родов была 74. Очень хочу быть 70... Но тяжело настроиться. Ещё диабет немного мешает) меньше кушаешь и больше движений - сахар падает и нужно сладкое кушать ... Замкнутый круг 😆

Я с вами, сейчас около 101, уже месяц худею на пп, скинула 7 кг))

При росте 165 я вешу 82 кг ☹️ а ещё полгода назад была 72 😭 за пару месяцев + 10 кг, я не поняла как и откуда, связываю с окончанием гв 😔

Я до первых родов весила 58-60 при 170. Набрала за беременность до 83.После родов была 70 кг. Потом ГВ и привет +15. До двух лет первого ребенка весила +85. Потом разобралась с щитовидкой, так как сильно отекала. Месяц лечения и ограничения в еде -10 кг. Вес был +/-75. И не туда , и не сюда. Жалею, что не взялась серйозно за этот вопрос еще тогда. Элементарно, не хватало знаний, что и как делать. Во вторые роды набрала до 94. Кормила ГВ 86 кг. Забеременела третим как раз в это время и шла рожать уже 103 кг. Во время беременности и ГВ меня просто несет. Сейчас вешу 70 кг. Бороться с весом начала год назад. Для себя нашла оптимальный вариант , не ем хлеб и булки, ограничиваю сахар. Полностью его не получается исключить. И мне очень подходит интервальное голодание 16/8.Еще пью много воды. 3 раза в день ем в течении 8 часов. А дальше только вода или чай. Еще заметила, что интуитивно я выбираю более сбалансированную еду. Это белок, овощи, орехи, сухофрукты, фрукты. Напимер, если не ем белок, то я буду зверски голодной . А так достаточно его включить в меню и все ок.👌

Попробуйте интервальное голодание и спорт. Очень эффективно

Вы знаете, вот этой зимой я от многих слышу что поправились и вес стоит на месте. Я не исключение, я рожать шла 59 кг, а мой постоянный вес 50-53кг, сейчас 57 и хоть усрись вниз он не идёт

Меня 61 считаю себя очень очень жирной 😭😭

84 кг 🙋‍♀️ мечтаю быть 64 кг ))) и ем шоколадку с чаем прям сейчас 😅

Я с вами✊

125 кг при росте 180 см🤟😆

После вторых родов весила очень долго 86 кг. Приводила себя в порядок 3 года. В третью беременность пошла с весом 64 кг, в роддом зашла 80, вышла из роддома 75. Через три месяца уже была 68. Сейчас держу вес 62 - 64кг. Но те три года 80+.... Жить было тяжело и руки опускались от того, что ничего не помогало ☹️

до беременности была 70-75, после родов как стал 84 так и все, вот только недавно еще 3 ушло, сейчас 81 кг и 180 роста. мечтаю о своих 70😢

З 14 років почала набирати вагу, стрімко. Тисячі дієт і нетривалий ефект ( Причина- дикі гормональні порушення.

Коли ти за рік з фізо і нормальним харчуванням +20 це жесть. Ішла народжувати 130😭

Зараз 110, продовжую лікуватися і нормально харчуватися. Уже опускаються руки і віра в те, що колись зможу одягнути нормальний одяг.

В беременность вошла 80. Сейчас 36 неделя 88. Ну худенький я точно не буду после родов)))

И у меня такая же история