Девочки вопрос такой) может кто подскажет, как наладить режим малыша в 1,5 месяца и возможно ли это, до этого в ночной сон она у нас уходила где то в 10 пол 11 всегда, сейчас раньше двух ночи ее невозможно уложить, хотя,купаем пол 10( через день) пока массаж, кушает, пол 11 засыпала, сейчас я ее укладываю где то раза с 3, по итогу получается около 2 ночи, и днём почти всегда плоховато спит, только на руках, когда перекладываю просыпается, хочу вернуть обратно ее режим, но пока никак не выходит(
Лучший комментарий
Комментарии
Младший вообще засыпал в 20:30.Я всё думала,что рано,как потом будет. Но после 1,6 года режим перестроился. Теперь ложатся оба в 22-23 и встают в 9.
Скачайте таблицу время сна и бодорствования. Начните укладывать по тем часам, сдвигая вперёд или назад по 5 мин, пока не найдете окно в сон
Кстати, на некоторых деток массаж и ванна действуют возбуждающе.
@khitevanatasha, у меня такое ощущение,что моего ребёнка ничего не успокаивает))
Мы до месяца уходили в 12-1 ночи и купались в 10 вечера. Сейчас нам 1м и 2нед. и мы начали купаться в 7 и в сон уходим уже в 9-10. А вообще я разговаривала с консультантом по сну про режим, она сказала, что до 4м нет смысла выстраивать чёткий режим. Главное организовать правильно дневной сон и тогда проблем не будет с ночным
@kuvshinka89, ох, а то у нас прям беда с этим) она будто вообще не устаёт у нас иногда так кажется,вроде зевает, укачиваешь, а у неё сна не в одном глазу 😀
@nadyshka73z да вот и у нас так же, как мне казалось) а вот с сегодняшнего дня именно начала на каждый зевок его укладывать и о чудо, мы спим)) между дневными снами должно быть примерно 40мин+- бодрствования. В это время кормление тоже входит)
И ещё, нужно обязательно ввести ритуалы перед сном. Например, колыбельная,поглаживание,белый шум или ещё что-то, чтоб ребёнок понимал "ага, меня гладят по спинке, значит пора спать". И обязательно ритуалы использовать на каждый сон)
@kuvshinka89, спасибо большое за совет))буду пробовать))
Такая же была ситуация, укладывайте в ночь ещё раньше, с 8 до 9 - нам это помогло)
Тоже соглашусь,нужно раньше купать и пытаться чуть раньше уложить.
Я своих в 20 купала. В 21-21:30 спали уже.