Девочки, как спасаетесь от панических атак? Я уже прям не могу, месяц пропила тералиджен, 0 эффекта, постоянное ощущение…
Девочки, как спасаетесь от панических атак?
Я уже прям не могу, месяц пропила тералиджен, 0 эффекта, постоянное ощущение сдавливания в груди, головокружение, нехватка воздуха, то в жар, то в озноб...Бывает ничего, но стоит чуть понервничать и всеее... Накрывает. Я больше так не мооогу😭
Рина·
В ожидании первенца
К психологу. Оскать причину
Юлия·
К неврологу, а так нужно глубоко дышать, когда накрывает
Александра Кольцова·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Искать провокатор у психолога. У моей мамы это оказалась работа. Она и дышать не могла, и есть
kn0pka··
Мама дочки (4 года)
А сейчас как? Все хорошо?
Александра Кольцова··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
уволилась. И все прошло. Ни одной атаки больше не было пока за 2-3 недели тьфу тьфу. До этого ежедневно по 2 часа
kn0pka··
Мама дочки (4 года)
дада, и у меня вечное напряжение, которое переходит в панические атаки
Юлия·
Мама сына (1 год)
Когда была тревожность, пиком которой могла стать ПА, ела грандаксин. Очень помог. При плохом состоянии психики, когда ПА возникали на пустом месте, при приближении паники съедала половинку феназепама. Параллельно проходила психотерапию. Всё препараты выписывал психиатр
Юлия··
Мама сына (1 год)
@yulia86-86 да. Без неё вообще жизнь была бы не жизнь)
Юлия Филончик··
Мама дочки (3 года)
а долго ходили?)
Юлия··
Мама сына (1 год)
полгода ходила раза 3 в месяц. Потом по мере возникновения проблем, т е 2-5 раз в год
Лиза·
Мама дочки (5 лет)
Я сейчас как раз в процессе лечения, вот как раз вчера была у психолога, энерготерапевта, раскапывали откуда моя проблема, надеюсь мне поможет хоть чуть-чуть 🙈
kn0pka··
Мама дочки (4 года)
Боже, как оказывается много людей с ПА сталкиваются... Я думала одна какая-то ненормальная, чувствую себя уже не полноценно как-то
Лиза··
Мама дочки (5 лет)
нас таких очень много, ооочень, даже страшно на самом деле...
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Как я вас понимаю 🤧
Elena·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вам стало легче?
kn0pka··
Мама дочки (4 года)
Сейчас да, но все таки ходила к психотерапевту, пила 2 недели феназепам, было все хорошо, но 1 сильно стрессовая ситуация и все началось по новой, второй месяц пью антидепрессанты. По состоянию по лучше, иногда бывают волны, но быстро проходят и не такой силы, как были раньше.