Девочки кто на Пп что вы щас едите бюджетное, что бы не разориться на овощах щас такие цены, мне…
Девочки кто на Пп что вы щас едите бюджетное, что бы не разориться на овощах щас такие цены, мне плохо каждый раз 🙄😄 ?)
Девочки кто на Пп что вы щас едите бюджетное, что бы не разориться на овощах щас такие цены, мне плохо каждый раз 🙄😄 ?)
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Рукколу, брокколи и фасоль-замороженные
Ольга ·
Мама троих детей
Капусту белокачанную, морковь, цветную капусту
Elena·
Мама дочки (5 лет)
Морковь 25 рэ
Капуста 15 рэ
Огурцы, помидоры - да, дорогие в не сезон
Заморозка - всегда одинаковая по цене. Шпинат, брокколи, цветная, брюссельская, горох, фасоль стручковая - заморозка дешевле, чем "свежая", которая выглядит вообще как далеко не свежая
Те же самые продукты, что и в обычной жизни
Марине·
Мама троих детей
на базу овощную лучше. я осенью ящик цв.капусты по 40р за кг купила детям, так еще не съели
Юлия Штайнбах ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Нет ... разориться?))) вы в обычной жизни то что кушаете ? ... колбаса /фастфуд/алкоголь/сладости излишки уберите и вот вам овощи
Мария·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Ладно цены. Но как вы на нем сидите. Я тут решила тоже на пп сесть. И вот, всего 2 часа назад я поела тушёные овощи. В сейчас у меня живот ругается, громко причём так. Опять кушать просит))) Это я дома, могу что-то вкусное себе сделать, салатик, например. А на работе то что я делать буду???
Elena··
Мама дочки (5 лет)
Потому что у Вас неверное понимание "ПП". Почему-то витает такой миф, что пп это овощи, гречка и вареная курица.
А это вообще не про это. А в первую очередь про баланс и соотношение белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов. Родион должен быть разнообразным. Только тогда он будет здоровым и действительно полезным для организма
A😈·
Мама двоих (младенец)
На ПП можно кушать все))
И картошку, и макароны, и гречку, и рис🙈 и даже шоколадку и торт можно))
Необязательно писаться рукколой, брокколи, спаржей и тп.
Не жарьте в масле, а запеките или потушите. В салат не бухайте литр масла или 5 ложек майонеза))
ПП - это не одна трава, овощи и отварная курица. Это полноценное питание. Сбалансированное. ПП- не диета!!!
Просто рассчитайте свою норму КБЖУ, кушайте столько, чтобы убираться в эту норму (не больше/меньше, а ровно столько сколько надо), ну тратьте ккал больше, чем потребляете!
A😈·
Мама двоих (младенец)
https://instagram.com/fit2mama?igshid=5i7ks7e3czvh
Почитайте эту девушку в инстаграмме, советую)
Галина··
Мама сына (5 лет)
О, люблю Яну. С понедельника снова к ней на марафон😃 мозги прокачивать)))