Девочки , кто как худел ? И кстати возможно ли в 9 месяцев после родов убрать живот ? 😭 блин надо было перевязать живот сразу после выписки . Нооо я очень хотела по большому когда перевязывали живот , а страх сделать грязные делишки был больше , чем желание иметь плоский живот 😖😭
Похудела, только на ПП. После родов была 74, сейчас уже 58💪🏼 начала худеть, когда ребёнку было 1,6 года. В течении года скинула и сейчас ещё хочу до 55. Плавно, но качественно уходит
Тренер спортики проводит марафон по похудению, пп+ тренировки. Занимплась с ней в зале индивидуально она 🔥