За первую беременность набрала 30 кг🤭конечно потом всё и даже больше сбросила, но было не просто. По-этому во-второй раз постараюсь питаться правильно и не бросать спорт, чтоб потом как можно быстрей вернуться в привычную форму, а может и лучше 😃
Буду делиться своими успехами, эмоциями и впечатлениями здесь💪
А если есть тут будущие мамы с похожими целями было бы интересно пообщаться😃
Комментарии
Оо я с вами! Первый раз тоже набрала около 30 кг. Мне было таааае тяжело потом , просто даже двигаться, про рожать вообще не говорю 😩 Сейчас понимаю что надо очень аккуратно. Я и так не худыш далеко. Смотрю за каждым съеденным кусочком
Классно! Давайте вместе стараться не набрать много 😅 вы до беременности спортом занимались?
До 12-ти недель решила отложить спорт.Питаться правильно,так,как долгое время питалась до последней беременности,пока не получается.Вкусовые предпочтения поменялись,от многого воротит и тошнит и уже рада съесть что-нибудь, что хоть как-то покатит.Но надеюсь токсикоз скоро пройдет и тоже займусь пп и спортом.Т.к. в последний раз набрала 35 кг. и скинуть их было не так легко.
Мне с питанием тоже сейчас сложно, ем что хочу и что могу, но помалу, по этому пока даже похудела и по этому и спорт решила не откладывать. Надеюсь после 12 недели будет легче и смогу питание наладить, так не хочется сильно много набирать опять 😬
Я не будущая, но ходила в зал до 7 месяца и прекрасно себя чувствовала.
Желаю удачи!🥰
Спасибо!
А подскажите как гантельки носили, если от 5 и больше кг. Сами носили или просили какого то? Меня вот этот вопрос очень волнует, тяжелое то нельзя поднимать 🙄
@an4ik.fit В зале, сама. Но я в основном ходила на групповой бодипамп, там другие веса, конечно.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Встретили мужа в 28: стоит ли паниковать?
Девочки, в каком возрасте вы встретили своего мужа?)
Задумалась, что мне уже 28….а пока и конь не валялся 😃
Когда стоит паниковать?😂
Сколько зарабатывает ваш муж? Опрос о зарплатах
Соцопрос😄
Сколько зарабатывает Ваш муж😄
Интересно не с целью посчитать ваши бабки, а с тем, что ищу сотрудника на ЗП 80+ и тишинааааа
Что все зарабатывают больше?
Можно не точную сумму, а например до 70, от 50, от 100, дохулион +😄
Наверно тут еще важно. Если ваш муж просто рабочий. Не начальник, не бизнесмен😃
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
Что вы подарите мне на День рождения?
Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅
-PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃
( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)
@zhukova_e, спасибо! Надеюсь что у меня получиться, пока за токсикоза сложновато😅