Девочки, а вы делаете зарядку с детьми каждый день?

Никогда не делали😹

Несколько лет назад я приходила в зал к 7 утра, а потом бежала на работу, в 12 ночи падала в кровать и так по кругу. Сейчас я максимум могу сползти с кровати и не умереть, какая уж тут зарядка 🤣

🤣 я еле с кровати встаю , не до зарядки, честное слово 😉

Я думаю это было бы прекрасно..нооо... Нет, не делаем

Разрядку телефона делаю))

Мы не делаем зарядку, но каждый день танцуем под музыку и учим танцы. Мне кажется главное движение.

Нет. Но через день вечерами тренируюсь дома. Дочь повторяет, сын обычно рядом своей растяжкой занимается

В саду делают.Я нет

Делаем по выходным утром. В будни не успеваем, в сад рано отводим. Единственное, вечером 2-3 раза в неделю отжимается ещё дочь и подтягивается. Когда вспомним😁

Если я делаю, сын нападает на меня 🤣 думает что я с ним так играю. Но знает как приседать))

Никогда не делала😁

Неа. В садике делает 😁 я ухожу раньше, чем дочь просыпается.

Хотя я один раз попробовала. На карантине. Нашла упражнения. Говорю: «пошли спортом заниматься?»

«а что это?»

«ну это упражнения, чтоб быть сильной!»

«нет. У меня ушко болит!»😂

Только в выходные)

До сада делали, дома коврики специальные есть. Сейчас не делаю, в садике зарядка, танцы и занятия на тренажёрах.