Девочки чем справляетесь с запорами?
Сил уже нет весь рацион сменила, кефир не помогает уже даже все это в один день ем (кефир, свекла, груши....) Дюфалак че то тоже ни какого действия не производит уже 😭😭😭 срок почти 22 недельки 😥
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки, летим в Турцию, как быть с кисломолочкой? 😭 йогур-кефир-творог ? Обновлю запись - ими частично заменено кормление грудью .
Вопрос о боли. Девочки, как похудеть 😭 кг 20 это 100% Сильные нагрузки мне нельзя ( Только рот на замок, а еда это яблоки и кефир? 😭
Девочки 🆘‼ кто как справляется с запорами? Это не выносимо( до беременности проблем не было. А сейчас мучаюсь очень сильно. Сегодня 6 ой день. Дюфалакт не помогает, чернослив тоже, кефир тоже, сливы тоже😭😭😭 я уже есть не могу вообще😭
DaLe·
Мама сына (2 года)
Мне помог только регулярный прием псиллиума. Перепробовала уже все что можно и только с ним начала как по часам ходить. Только за день надо выпить не меньше 1л воды, лучше больше. Он очень мягко действует https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=ESQ9331
Анна··
Мама сына (7 лет), беременна (23 нед.)
Спасибо 🙏
Ульянченко Да́рья ·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Мне помогал только компот из сухофруктов, сахара добавляла совсем немного. Иногда приходилось ставить глицериновые свечи, в 3 триместре все прошло))
Татьяна·
В ожидании первенца
Мне помогло только оливковое масло утром 1 столовая ложка на тощак + стакан воды... сразу помогло на след. день. Теперь каждое утро так делаю)) а всякие сливы, киви и т.д. вообще меня не брали, только в животе фигово было... даже фитомуцил пробовала, все бестолку
Ирина·
Мама троих детей
Киви, хорошо помогает. Если надо прям срочно , то глицериновые свечи. Дюфалак пить надо с большим количеством воды, иначе нет эффекта. Лично я для себя открыла фитомуцил норм, пила всю беременность и первые месяцы после родов.
Яна·
Мама дочки-младенца
Пила дюфалак и свечи глицериновые или микролакс ставила, только так помогало( дозы дюфалак до полтора стаканчика мерного доходили иногда
Анастасия·
В ожидании первенца
Дюфалак каждое утро в один и тот же день, он имеет накопительный эффект
Купила клетчатку, добавляю с утра в овсяноблин
На обед каши овощи обязательно
Перекусы грейпфрут и чернослив
Ни сладкого ни мучного стараюсь не есть
На каждую ночь выпиваю стакан кефира
Как только понимаю что надо идти в туалет, пользуюсь глицериновыми свечами, жду 10 минут (самые долгие 10 минут в моей жизни😂) и иду в 🚾🚻🚽 😞
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Мне только пакет руколы помогал 🤣
Светлана ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Только свечи с глицерином спасали, ну ещё свежесваренный кофе по утрам . Все остальные средства мимо(((
Антонина·
Мама двоих (8 лет, 16 лет), ждёт третьего
Запоры, геморой, у меня тоже переодически было, свечи самые простые с глицерином иногда, а вообще питание, кашки утром, натуральную кисломолочные продукты я беру которые для детей на комбинатах питания, молочные кухни, кефир можно только сегодняшний если ему пара дней то уже не помогает, клетчатка, овощи, можно пропить бифидобактерии ну это с врачем посоветуйтесь))) Чернослив ещё помогает запаренный кипятком, прямо с водичкой можно, с утра на тошак стакан воды тёплой 🌷🌷🌷