Девчат,доброе утро.подскажите как быть?с прошлой среды ребёнок заболел и весь режим сбился.уходит в ночь в…

Девчат,доброе утро.подскажите как быть?с прошлой среды ребёнок заболел и весь режим сбился.уходит в ночь в 8:15-8:20,раньше спала до 6:30-6:50.два дневных сна примерно по 1:10.вчера со второго дс проснулась в 14:55,не смогла ее в третий сон уложить в пол 6,хотела,чтоб она поспала пол часика и позже в ночь,но нет,ни в какую.сейчас который день подъем в 5:30-5:40.я и ложусь с ней,но не могу спать так рано,днем тоже не сплю,мой ресурс на пределе.еще списываю все на зубы.как быть?не давать второй сон долго спать?я попробую сегодня пораньше режим выстроить и до 5 организовать третий сон,но не факт,что получится😒или как,Бог терпел,нам велел...