Девчонки всем приветик) Подскажите пожалуйста, как вы высчитываете овуляции?
У меня СПКя , пока лечусь но из-за нерегулярных месячных не получается высчитать или ждать надеяться на чудо
Лучший комментарий
Комментарии
Ставили СКПЯ,хотели лечить гормонально бесплодие. Хорошо,что не успела начать принимать терапию,забеременела сама.
Перед попытками зачать пару месяцев придерживались здорового образа жизни и жили по программе вовбадислим (питание+тренировки). А потом начали заниматься незащищенным ПА раз в 2-3 дня,в результате естественная беременность близнецами
Поздравляю 🥳 очень сильно рада за вас
А вы себе сами это питание и тонировки начали или кто то подсказал ?
@ekaterina.al, это как один из вариантов здорового образа жизни,нам эта программа подошла ,поэтому только ее рекомендовать и могу)
Главное не «худеть и сушиться»,а именно подобрать сбалансированный рацион
Как я поняла- отсутствие стресса,сбалансированное питание,хоть зарядка(для отсутствия большого лишнего веса) и организмам становится легче)
@mama_v_shoke, у меня нет лишнего веса
Рост 160 и вес 53 кг ..)
Тест на овуляцию определяет с точностью 80%, поэтому они бессмысленные. Можно смотреть ещё по выделениям - должны быть как яичный белок.
Как написала девушка выше - частые половые контакты и читать Белоконь, можете ещё Березовскую почитать.
P.S. мне 3 врача сказали, что в этом месяце овуляции не будет, тест на овуляцию был -, на узи сказали, что овуляции не было. Короче забеременела я в тот месяц.
Говорят, что тут поможет регулярный незащищённый половой контакт каждые 2/3 дня) а то и тесты может соврать, и узи.
Белоконь не читаете?
@ekaterina.al, найдите в инсте её, она часто пишет о болеющих СПКЯ, что беременеют сами при регулярном половом контакте
У меня тоже спкя был. Я ещё не начала лечение даже,но забеременела. Понадобилось где-то полгода. Планировала начать лечение (как раз врача нашла) и забеременеть попозже,но видимо организм решил вылечится в срочном порядке)