yulia000777
Юлия
Девочки, пока не забыла, выложу крутые полезные вещи после родов, может кому пригодится:
Масло арника - наношу и на больную спину (отлично снимает напряжение) и для массажа застоев на груди отлично подходит
Массажный мяч - стоил 150₽, лежать на нем на коврике больным местом пока малыш спит = бесплатный массажист
Ещё хочу посоветовать после родов висцеральный массаж - стало реально легче жить, у меня после родов болело все, плюс ещё малыш постоянно на руках - в период адаптации 1 час массажа через день - это просто подарок судьбы какой то
Масло арника - наношу и на больную спину (отлично снимает напряжение) и для массажа застоев на груди отлично подходит
Массажный мяч - стоил 150₽, лежать на нем на коврике больным местом пока малыш спит = бесплатный массажист
Ещё хочу посоветовать после родов висцеральный массаж - стало реально легче жить, у меня после родов болело все, плюс ещё малыш постоянно на руках - в период адаптации 1 час массажа через день - это просто подарок судьбы какой то
3.1 года
3 1
Комментариев ещё никто не написал.