Хочу похудеть 😩помогити( не могу ничего сделать со своим аппетитом 😩постоянно что то жую
Хочу похудеть 😩помогити( не могу ничего сделать со своим аппетитом 😩постоянно что то жую
Хочу похудеть 😩помогити( не могу ничего сделать со своим аппетитом 😩постоянно что то жую
Sh·
Не жевать постоянно
Фатима·
Мама дочки-младенца
Может есть какой нибудь способ ? Таблетки
Kr.·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Интервальное голодание хорошо помогает мне. Просто нужно хорошенько смотивироваться)
Фатима··
Мама дочки-младенца
С этим проблема , мотивация просыпается после того как поем
karisha1234··
тож самое.
Патюля·
Ну смотрите, просто перестаньте ограничивать себя в еде после 6, ни фрукты ничего кроме воды, первые дни будет тяжко а потом привыкнете
Патюля·
Допустим я уже недели 2 не ем после 6 и объемы ушли, вес не знаю нет весов. Завтрак на след день у меня в 11-12 и до 6 я ем 3 раз
Патюля··
@fatima.alieva.1811, у меня тоже муж поздно возвращается но я сдерживаю себя. И ещё если вы морально не подготовитесь нет смысла, просто когда вы начнёте видеть результат то мотивации будет больше 🌺
Фатима··
Мама дочки-младенца
@idrisova..., согласна
Фатима··
Мама дочки-младенца
@afsh, какие ?
❤❤❤·
Мама четверых детей
у вас гв?!
Фатима··
Мама дочки-младенца
Да.
karisha1234·
А чё ещё не забеременели 🤣
Фатима··
Мама дочки-младенца
Я??
karisha1234·
Тут листаю ленту. Не успев родить уже Галочка беременной стоит почти у всех
Фатима··
Мама дочки-младенца
Я точно не беременна 😀100%
Яна·
Вот моя история похудения, вдруг будет полезной
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Девочки, я худела на программе @dietolog_prof в инсте. Кроме того, что программа вообще огонь (!), очень сытное меню, вкусно реально! У менч кроме того что классно подтянулось тело, прошло вечное чувство усталости и вялости, вот это было неожиданно! Никакие доп.витамины и тд я не принимала! Только питание по Евиному меню!