Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Муравьишка
Муравьишка
Мама дочки (2 года)

Девочки. Есть тут тренеры? Я что то совсем обленилась... Мне нужен жёсткий пинок под зад🤣 Короче ищу себе тренера, нужно…

Девочки. Есть тут тренеры?

Я что то совсем обленилась... Мне нужен жёсткий пинок под зад🤣 Короче ищу себе тренера, нужно скинуть буквально 5 кг с живота и жопы🤣 С планом питания и тренировками для дома👌 покидайте свои ссылки в соц сетях, чтоб я хотя бы была уверена, что вы тот, кого я ищу... А то я уже сталкивалась с псевда тренерами🤦‍♀️

11

Комментарии

lena_23

Елена

Мама дочки-младенца

Я занимаюсь в инстаграмме с @kristina_mazepa и тренером Владом Меркуловым .2 тренировки в неделю, видео сохраняется сутки, 45 минут. 200 рублей одна тренировка

Сейчас они готовят шпаргалку по питанию


Очень довольна. Да и сама Кристина за год сбросила 10 кг.

nadya842

Надя

Мама двоих (младенец)

спасибо ))

lena_23

Елена

Мама дочки-младенца

через 3 месяца после родов была в Марафонах Ани Меньшовой. Три подряд. Смогла похудеть с 68 до 62-63. При росте 173. Тренировки и питание

_bes_888_

Муравьишка

Мама дочки (2 года)

ну после родов и я сразу скинула с 66 до 53. Без всего😁 а сейчас вот забросила себя

lena_23

Елена

Мама дочки-младенца

Я проходила ее марафон, не зашёл

Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?

Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅

Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем…

Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.

С чего начать в спортзале?

Кто ходит в спортзал, с чего начать? 😃 иду первый раз, так боюсь 🤣🤣🤣 тренера пока не буду брать, будем с подружкой ходить. Смотреть на других и повторять?)