Девчат, как ваши малыши переходили на один сон, и когда? У нас как-то проблемно немного... Просыпается в 7-8, дневной сон в 12-13:00. Спит обычно час-полтора, редко 2-2,5 часа. Спать начинает хотеть часов в 18, прям вырубает его. Я в это время уже не кладу, ждем до 20:00, ну и до 21 он уже на ночной сон уходит.
Такое ощущение, что я что-то не так делаю. Но раньше по времени на дневной сон его не уложить, и на вечерний конечно же тоже.
Комментарии
Просыпается в 9.30. В 13.30 ложиться на дневной сон. Если проспал 2-2,5 часа, то до 22.00 будет играть, если поспал час - полтора, то часов в 18 поспит еще минут 40, в ночь тогда на полчаса позже идет. Я не заставляю его прям всегда стабильно спать один сон, смотрю по ребёнку
@shtusha_kutusha, да. Ну край в 23. У нас у всех дома такой режим, что поздно ложимся и поздно встаем. Вот и ребенок с рождения так. До десяти месяцев спал с 23 до 11. Сейчас зима и немного сместилось. Думаю, к лету опять будем позже ложится.
@eelaine, у нас до его рождения тоже был такой режим)) А теперь приходится ложиться поздно, потому что раньше у меня просто не получается заснуть, а подъем рано🥴 Еще и днем часто плохо спит
@shtusha_kutusha, мы после двух ложимся. Если бы рано вставал, это было бы оооочень тяжко
В годик сама перешла на один сон ,просыпаемся в 9,на обеденный сон идём в 14:00 спит около 2-3 часов ,и на ночной в 22:00
Мы просыпаемся где то в 9-10 часов. В обед ложимся в 13:30,в среднем. Ну бывает плюс минус пол часа. И вечерний сон у нас в 21:30.Дочка сама как то приучилась к такому графику.
Я убрала сама один сон ,так как сын примерно так и засыпал на второй сон ,просто тянута время ,сейчас норм
Просыпается в 8
Обеденный сон в 13:00 +-30 минут ,спит 1,5-2 часа
На ночной сон уходит 21:00 тоже +-30 минут
Не знаю, сам как то перешёл на 1 сон ближе к году🤷 тоже подъем в 7-8, если дочка в садике обеденный сон с 12-14, а если дома: 13-15( иногда может до 16, вот тогда вечером плохо засыпает) и в ночь 21-22 и такой режим с года
Так и у меня сам)) Дневной сон сдвинулся вперед, на вечерний не уложить в нормальное время. А спит днём мало😒 Бывает, что часа 2,5 спит, тогда в принципе выдерживает до 20:00, потом душ и спать. Может надо дневной сон двигать вперёд?
Через день чередуйте. Один сон и два второй будет до 40 минут, но позже ложится в ночь