Всем привет! У меня первая беременность) какие витамины посоветуете пить?
Комментарии
@madinkuanysheva, например фемибион можно дальше не пить? Или же его закончить , потом начать этот?
@madinkuanysheva, мне одобрили эти витамины и добавили к ним Фолацин🌹 пока на учет не встанете, просто эти витамины попейте по 1 капсуле в день в независимости от приема еды) так как они не раздражают желудок)
А потом как на учет встанете, вам врач добавит фолиевую и тд, исходя из анализов🙏🏻🌹
@madinkuanysheva, закончите Фемибион и начинайте Гарден Лайф) Фемибион то тоже не дешевый)
Есть хорошие мультивитамины для беременных на Айхерб, raw prenatal от garden Of life. Качество лучше, чем аптечные 👍🏽
Если будете пить Фемибион 1 то возможно там уже есть фолиевая и омега3) сравните
В идеале советую отдельно пить витамины, не комплексные
Д3, йод 200 мкг если нет проблем с щитовидкой, метилфолат с айхерб 400 мкг, омегу 3
Фолиевую. А еще лувше сдать анализы и посмотреть, какие есть нехватки в показателях
А еще лучше беречь себя, любить себя и не тревожиться)
Вам надо будет сразу же начать принимать фолиевую кислоту, а лучше Фолацин🙏🏻 это очень важный витамин для беременности☺️