@zerniatko_o спасибо) с волосами как я поняла делать что-либо бесполезно, пока сами не перестанут лезть. Кучу всего перепробовала и прочитала уже. Жду)
@zerniatko_o Да, спасибо, я уже смирилась. Свекровь привезла из Египта хорошие витамины, когда закончу кормить, начну их пить. Там срок годности до 23 года, надеюсь, успею)
У всех витаминных комплексов есть состав. Я себе буквально сравнительную таблицу делала, могу скинуть))
Конкретно из Элевита и Фемибиона лучше второй. Он без ретинола (передозировка опасна, а в Элевите 1мг) и с йодом. Но полезность комплексов вообще сомнительна.
ВОЗ рекомендует из добавок в основном витамин Д, железо и йод. Д для всех, остальное по анализам и показаниям. Для тех, кто готовится к беременности, ещё обязательно фолиевую кислоту. Остальное – смотреть по своему организму)
Пью сейчас на ГВ комплекс с железом и витаминами группы В от Zahler + витамин D.
Ходила к терапевту в Доктор Харьков. Очень хорошая врач. Сдала анализы. У меня снизился уровень витамина Д, кальция, железа. Пью по отдельности как она назначила.
Olga·
Мама сына (2 года)
Елевіт, щиро рекомендую
Пила їх до вагітності, під час та після
Katerina ··
Мама сына (1 год)
@zerniatko_o спасибо) с волосами как я поняла делать что-либо бесполезно, пока сами не перестанут лезть. Кучу всего перепробовала и прочитала уже. Жду)
Roksolana ··
якщо ви ще годуєте, то без толку щось робити, я перестала годувати і ніби менше випадає
Katerina ··
Мама сына (1 год)
@zerniatko_o Да, спасибо, я уже смирилась. Свекровь привезла из Египта хорошие витамины, когда закончу кормить, начну их пить. Там срок годности до 23 года, надеюсь, успею)
Анастасия·
Мама сына-младенца
Прегна 5
Екатерина Н·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
Ортомол натал
Roksolana ·
Премама реально найкращі
Маша·
В ожидании первенца
Сейчас из комплекса считаются лучше элевит ,я просила не бады( типо сантефера ,прегна 5)
Но тут есть большой вопрос ,зачем пить целый комплекс ,если не проходили обследование на витамины ?
И по сути без надобности их пить то и не надо .
Почитайте книгу Белоконь,мне очень понравилось ,как она пишет там про витамины.
Ксения·
Мама дочки (3 года)
+ ортомол
Ирина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Солгар
Кристина·
Мама сына-младенца
фемибион
Аня 🕊·
Мама сына (2 года)
Рэинбоу лайт
Натали·
Мама дочки (2 года)
Элевит
vittabryanskaya·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Фемибион
Olli·
Мама двоих (младенец)
Фемибион пила постоянно ,а тут решила пре мама купить -вроде хорошие и они с рыбьим жиром идут.У каких врачей я была все говорят пить элевит
Алина·
Мама дочки-младенца
У всех витаминных комплексов есть состав. Я себе буквально сравнительную таблицу делала, могу скинуть))
Конкретно из Элевита и Фемибиона лучше второй. Он без ретинола (передозировка опасна, а в Элевите 1мг) и с йодом. Но полезность комплексов вообще сомнительна.
ВОЗ рекомендует из добавок в основном витамин Д, железо и йод. Д для всех, остальное по анализам и показаниям. Для тех, кто готовится к беременности, ещё обязательно фолиевую кислоту. Остальное – смотреть по своему организму)
Пью сейчас на ГВ комплекс с железом и витаминами группы В от Zahler + витамин D.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Витрум Пренатал Плюс
Karyna·
Мама сына (1 год)
Фемибион 3
А·
Алфавит. У этих витаминов не все в одной таблетке напихано, а разделено на три.
Многие витамины друг с другом не совместимы.
Оля·
Мама дочки-младенца
Ходила к терапевту в Доктор Харьков. Очень хорошая врач. Сдала анализы. У меня снизился уровень витамина Д, кальция, железа. Пью по отдельности как она назначила.