Киви

Много воды пить и дюфалак 10 дней по 10мл

Та же проблема, донат магния только спасает

Клетчатка, есть на вб, мне яблочная нравится

Папайя 👍🏻

Нормазе

Донат магния вода лечебная, только предварительно спросите у врача

Квашенная капуста

Квас, кефир)

Дюфалак и регулакс

Глицериновые свечи))

И киви одну в день да

Сливы помогали. Видимо организм требовал и могла их килограммами кушать

Чернослив перемолоть с оливковым маслом и утром чайная ложка натощак

Фитомуцил.

+ к киви
Это единственное, что мне помогает
Натощак 3-4 штуки
Ну и пить надо достаточно

Микролакс

Пью натошак стакан очень теплой воды, почти горячей. Потом через мин 15 развожу псиллиум с iherb в теплой воде, добавляю туда семена льна и ложку кокосового масла.

Сироп Дюфалак хорошо помогал

Спасибо Вам больше просто с первой беременностью таких проблем особо не было а со второй беременностью идет все по другому))

Утром пью стакан теплой воды, регулярно,с перво раза не получиться ) потом если соблюдать этот ритуал, как по часам будете ходить в туалет!

Мне Дюфалак помогал, помню как же я мучалась(((( просто до слёз(((( ад был

Ешьте больше клетчатки ( яблоки ,овощи и тд . Салат из свеклы ) ,пейте свою норму воды ! Не сразу ,но за 3-4 дня все наладится . кефир, йогурт ..... Слабительное -это самый крайний вариант ! Если не помогает чернослив ,ешьте курагу. Уберите до максимума сладкое

Киви

Фитомуцил