Как вернуть прежний режим сна ребенка?

Question

Ой девчонки, я хз че делать.
Видимо переборщила я с ранним укладыванием.
Раньше Саша уходила в ночь в 19.00 и вставала в 6 утра, ну ок.
Вот последние 2 недели начала уходить в ночь в 18.30, сегодня в 17.50, просыпается в 4.40 или 5 утра, я с ней уснула, прошло уже больше 2х часов, будить конечно уже не хочу, пусть спит.
Но проснется то она часа в 4 утра?!?!?!
Как бы вернуть хотя бы на прежний решим, а лучше ложиться в 19.30 и вставать бы в 6.30 хотя бы!
Ранее пробовала укладывать позже, но вставать позже она не стала, все так же в 5 или 6) чтобы высыпать свои 10 часов укладывала в 19 поэтому)

Подскажете че делать то!!

Юлия · Answer

Здравствуйте! В инстаграмме нашла пост на вашу тему как вам помочь! https://www.instagram.com/p/CKLVax3g4gn/?igshid=1ceisxxtturta

Ксения · Answer

Будить раньше в последний дневной сон. Выдержать еще можно, но по чуть чуть

Наталья · Answer

5-6 утра это норма для нас, летом точнее, зимой спит до 7 в основном. Норма ночью у него в основном 8-9 часов, зато днём много спит. Маленький был ложился около 8. Уменьшайте дневные сны чуть чуть или сдвигайте их по чуть-чуть

Natalia · Answer

Я бы уложила да и укладываю в 17:00 и в 19:00 будить/кормить веселить в 21:00 на отбой отлично выйдет

Елена М · Answer

У нас тоже так было! Примерно до 1-1.2 вставала в 5 утра. В ночь уходила в 19:00. Сейчас спит с 20:00 до 7:00-8:00 с 2 лет. Очень комфортно. Не пугайтесь раньше времени. Мне очень комфортно ранний уход в ночь

Таня · Answer

Нет, мне тоже удобно рано укладывать, но просто боюсь сместить. Начала слишком рано засыпать и раньше просыпаться 😫 в 6 ок, но в 4,5 утра не могууу

Юлия Елунина · Answer

Да, старайтесь сместить немного. У меня сын почти до года засыпал в 7-8 вечера и вставал в 6-7

Таня · Answer

Да так ещё норм, я в 6 уже привыкла вставать , но начала раньше вставать а это уже ужаааас

Юлия Елунина · Answer

@tanyatcrio у нас помню ранние пробуждения начались с приходом весны или около того, когда светлеть раньше стало. Но через время срока вернулся к прошлому режиму

Таня · Answer

@devchujka ой надеюсь, спасибо!🙏

Юлия · Answer

Моя просто раньше ложилась в 4 утра 😂😂😂 и вставала в 2 дня 😂😂😂 мне пришлось очень сильно побороться. Теперь ложится с нами в 12

Таня · Answer

Е мае😁👍

Eileen · Answer

Чуть сместить. Мой в ночь уходил в 18.30 где то очень долго.и вставал в 6.
Но

Таня · Answer

Да хоть так было бы супер, а то все раньше и раньше встает

Мария · Answer

Очень рано как по мне,мы с рождения в 21-00 засыпали, сейчас чуть сдвинулось на 21-30)

Юлия · Answer

Я бы попробовала не давать спать последний сон больше 2,5 часов, будила. И так постепенно бы вышла к новому времени

Таня · Answer

@yzhuravleva не резко я так ей ночь сокращу?

Юлия · Answer

@tanyatcrio, ну ей надо понять что это ещё не ночь, она потом дольше с утра должна проспать, а потом сама позже в ночь уйти 🤷🏻‍♀️
Ну у меня так получилось, я ей просто всю ночь по 2,5 часа обрубала постепенно, а потом разрешила спать и за недель у нас все сдвинулось

Таня · Answer

@yzhuravleva поняла, попробую

Катерина Елесина · Answer

На мой взгляд это очень рано
 Мы ложимся с рождения в 21-22 и просыпаемся в 8-9

Таня · Answer

Это идеально, но я пробовала укладывать тоже в 22 и в 21, вставала так же в 6 утра ( спит получается короткую ночь

Как вернуть прежний режим сна ребенка?

Лучший комментарий

Комментарии