Девочки, вопрос для «поддержки»😄 Куда не посмотри все беременеют чуть ли не с 1 цикла) Есть те кто здоров, но удачный цикл не с 1 раза с учетом отслеженной О ?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девы, подскажите, через какой промежуток времени при гв восстанавливается цикл?
Цикл всегда был 28–30 дней, сейчас 36-й, тест сначала чистый, а сегодня бледная полоска. Овуляция была на 25-й день. У кого так было и чем закончилось?
Ещё один важный вопрос‼ Девочки, у кого НЕ было цикла при ГВ, когда он возобновился? Сколько времени прошло после сворачивания??
Юлия ·
Мама сына (2 года)
Если необходимо УЗИ органов малого таза,то 5-7 дмц
Если молочных желёз,то со 2 до 10 дмц желательно.
Евгения·
Мама дочки (3 года)
Просто на осмотр на любой, кроме дней месячных, конечно. А на УЗИ 5-8 день
Наталья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо за информацию
Арина·
Мама сына (2 года)
Вот сегодня на узи была)) профилактически гинеколог назначила узи груди и живота на 5-7 дни цикла