Девочки, всем привет 🤗

Ищу в интернете информацию по замене сахара, у сына превышает уровень глюкозы в крови для его возраста (5,3 при норме 5,9) Педиатр сказал, чтобы исключили сахар, белую муку, а лор ещё и яйца, цитрусовые, сладости, газировку, фастфуды это понятно

Подскажите, что вы готовите детям из выпечки, я люблю печь, сама сладкоежка, плюс и сын любитель булочек, конфет😔

Отказались полностью от сахара всей семьёй, от жареного, белого хлеба

Изучаю продукты, где ниже глейкимический индекс

Стала покупать фруктовые батончики, фрутилад

Самый лучший вариант - кленовый сироп, я его ни разу не пробовала.

У кого есть опыт, как получается выпечка с ним? Где вы его заказываете?