Всем привет ! Решила немного скинуть кг , упражнения поделать , но гинеколог сказала , что у меня опущения матки . Почитала в интернете , на одних сайтах пишут что например пресс , бег нельзя , а на других наоборот .А кума моя ( тоже опущение матки ) ходит на фитнес и не париться . Подскажите, пожалуйста , кто с таким сталкивался? Занимаетесь спортом или нет ?
Комментарии
А не сказала какой степени опущение? Если лёгкая, то можно упражнениями специальными подтянуть там, а потом уже спокойно обычным спортом заниматься
@tnvtima2009 а нет телефона, может спросить врача за те же упражнения Кегеля? Говорят, они хорошо там всё подтягивают
@polinalavrenko да , да . Она сказала делать эти упражнения
Смотря какая степень опущение
Если легкая то можно делать вакуум и подтянуть мышцы внутренние и матку заодно
И тогда можно делать и пресс и бег)
У меня было опущение органов, ходила к остеопат, она подвинула делала тейпирование я делала вакуум и все наладилось
Через время на узи и гинеколог сказали что нет опущения
@tnvtima2009, за планку не подскажу можно или нет к сожалению
Я не делала)
@anastasiya_olegovna1992, та в принципе особо не каких это было сразу после родов
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Смешные слова взрослых: какие ошибки в речи замечали вы?
Знаете это, когда взрослые люди (в возрасте) придумывают свои странные слова.
Например у меня есть такие примеры:
Триместр - она говорит семестр.
Матка - мамка.
FaceTime - Фасетаме.
Какие у вас есть примеры как взрослые люди говорят какие-то слова неправильно или по своему. Давайте поржем в комментах 😂👇🏻
Рождение детей и выбор
Просто поделиться..
Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду *
Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя...
Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реаль...
Нужен лучший онколог-хирург-гинеколог в Москве или Питере
Друзья, всем привет! Прошу прощения, что так надолго пропала, вела, в основном, только телеграм. Но возвращаюсь сюда к Вам с просьбой, ту не могу не обратиться к вам🙏🏻
На последнем ислледовании, мне сообщили ужасные новости - обнаружены новые метастатические очаги, 2 из них достаточно большие, один с небольшой мяч и перелавливает мне органы. Подробнее я все в канале рассказала, если продублировать сюда пост - скажите, а то не все могут зайти. Так суть в том, что
Мок состояние очень ухудшилось. И...
Рак шейки матки 1 стадия: что делать и можно ли иметь детей?
Вчера я узнала что у меня рак💔😔
Рак шейки матки 1 стадия как я поняла по анализу,если кто проходил этот путь,дай знать в комментариях,меня пугает неизвестность,расскажите как всё проходит,что делают в таком случае,смогу ли я ещё иметь детей? Девочки прошу проверяйтесь чаще и тщательно и пусть вас не коснется этот страшный диагноз
ссылка
У нее есть марафон "здоровый таз" не пожалейте средств для своего здоровья.
Делайте упражнения кегеля, купите тренажёр для интимных мышц