Дневник (не)любви к себе.

Недавно посмотрела одно интересное видео, эксперимент. Суть его заключалась в следующем:

Женщины просыпались утром, заходили в ванну, смотрели на себя в зеркало и  как вы думаете какие мысли первыми приходили им в голову?

Мы, женщины, относимся к себе очень критично. «о боже, я набрала вес, а еще морщинки вокруг глаз!  У меня некрасивый нос, некрасивое тело после беременности. Прыщи. Я ни на что не способна. У меня не получится и т д» Мы ругаем себя.

Как много из читающих тех, кто подходит к зеркалу и думает: какая я классная! Вот это мужу повезло, а!)

Женщины записывали все эти мысли в течении дня, а потом начиналось самое интересное. Допустим, я записала свои мысли и пошла с подругой в кафе, там я передаю свой дневник подруге и она начинает зачитывать мне  написанное, как будто беседуя со мной.

Затем исследователи фиксировали реакцию окружающих на эту беседу и она была невероятной: люди были шокированы и возмущены: как можно так разговаривать?

Мы позволяем себя критиковать, так , как никогда бы даже не подумали разговаривать с кем-то еще. и вот вопрос: почему мы так строги к себе? Особенно если вспомнить, что каждый из нас свой первый критик. Критика она словно костюм: вы отождествляете себя с ней, ведете соответственно  и люди воспринимают вас именно так, как вы о себе думаете.

Все это ложное Я, которое трансформирует нашу реальность и наше самосознание.

Чем интересен дизайн? Каждый ваш открытый центр – это потенциал роста и то, через что вы влияете на своих детей. Дети рождаются совершенно чистыми. Они отождествляют себя только с мамой и безгранично ей доверяют: я=мама

Но постепенно они начинают обрастать УСТАНОВКАМИ и представлениями о себе которые до них доносит окружающий мир и они сами, основываясь на поведении близких по отношению к ним.

И вот тут рождается понимание Я НОРМА ИЛИ Я НЕ НОРМА.

Задумайтесь.

Все, что вы заложите в своих детей до 7 лет – с тем они и пойдут. В разборах детского бодиграфа я все эти открытые центры и возможное ложное я описываю.

На март осталось всего 3 места. Доступны разборы: взрослый, детский, мама+ребенок, пара и семейный.