Я наконец поняла что именно меня выматывает в материнстве-я постоянно напряжена. Например, моюсь или ем, а сама как пружина сжатая, готова в любой момент подскочить, при этом ребёнок спит или спокойно играет. Даже когда лежу кормлю его я напряжена. Короче осознала и решила бороться с этим, быть более расслабленной.
Ведь ничего страшного не случится если сын поплачет 1,5 минуты пока я спокойно подойду, а не подлечу успокаивать при малейшем кряке.
На самом деле с этим очень сложно жить, а ещё сложнее избавляться от этого. Но блин именно из-за этого напряжения я так устаю и выматываюсь, а не потому что два раза посудомойку разобрала 😣
Замечали ли вы это за собой?
Комментарии
о даа😂 пока мозгов маловато вся в напряге. Только и прислушиваешься чего он опять натворит пока ты в другой комнате или куда рванет на улице потому что вдруг взбрело в голову
Я где-то к трём месяцам только приняла его,поняла ,что в доме появился ребёнок ,и он ещё в добавок и мой.я думаю,что у вас что-то похожее ,стресс ,депрессия ,это же по сути вся жизнь перевернулась.всё напряжение вскоре уйдёт,уж поверьте)
Я постараюсь с этим справится) вот уже научилась спокойно утром умываться и делать свои дела, сейчас учимся заниматься дома 😅 пока я делаю комплекс, он рядом учится ползать и садиться. Раньше бы сидела и не отрывала взгляда, а вдруг что-то случится 😬
Вот всё правильно пишите, с первым ребёнком у меня так и было, в состоянии сжатой пружины, от него надо уходить и учиться избавляться, это стресс. С детьми можно жить спокойно и получать удовольствие и радость, дети чувствуют состояние мамы и отвечают тем же.
Вы в моих глазах героиня с таким набором детей 😍
При кряках никогда не бежала.
Бегу, если сильно плачет.
Поэтому по пустякам уже не крякает 😅
Я такая же до сих пор , даже больше скажу , я спокойно ребёнка то не могу оставить играть например с папой или свекровью , постоянно захожу проверяю 🤦♀️ а когда срочно нужно было оставить у моей мамы , у нас учеба с мужем была несколько дней , то я постоянно названивала , написывала, аж до слез , хз что делать с этим , я волнуюсь постоянно
Благо с папой я могу оставить и со своей мамой. На самом деле надо приучать себя к мысли что эти люди не хотят зла ребёнку и они его защитят
@ktulhu, ну вот со своей мамой мне ещё более менее спокойно , но всё равно переживаю всегда как он там
У меня есть прекрасная медитация,называется «Моё безопасное место» 🙏
Я делаю её каждый раз,когда в тревоге,или мне не уснуть...
Часто ей делюсь,если чувствую,что кому-то необходимо ❤️
Смысл в том,что,в процессе медитации,ты приходишь в это место ...
Моё место.
Каждый раз,интуитивно,я прихожу.
Оно неизменно,всегда.
Сестрорецк.Пляж.
Большой камень.
Я опираюсь на него спиной.
Сижу там,одна.
Какое-то трикотажное платье,голые ноги и тёплый песок,ступни в нём утопают.
Я чувствую тёплый ветер и шум в...
Девочки подскажите как быть .
Приходила педиатр к ребёнку и задала вопрос о кормление .
Сразу скажу ,что малышка не берет грудь и мне приходиться сцеживаться .
Ест 60 мл . прибавила за 17 дней 570 грамм .
Врач сказала ,что это очень мало и есть она уже должна 80 мл .,но у меня нет столько молока ,физически не могу столько сцедить .
Перерывы между кормлениями 2-2,5 часа .она сообщила ,что это тоже мало и должно быть 3-3,5 .
Вообщем сказала ,что бы докармливала смесью до 30 мл . и увеличила время ...
Вам бы на психологию. Блоки прорабатывать. Это откуда-то из другого страх идёт.