У моего малыша на многое аллергия , поэтому питаюсь строго. В основном картошка , индейка , цветная капуста , гречка , каши на воде, песочное печенье, чай ромашковый , на кабачок не совсем понимаю его реакцию , гречневые хлебцы вместо хлеба , зелень , рыба белая ( минтай и т.д)- все в отварном виде , либо в духовке
Все кушала и продолжаю всё есть) сильные аллергены через месяц вводила (цитрусы, мёд, орехи, итд). Просто аккуратно придерживайся полноценного питания. Поверь, никакой разницы для молока и ребёнку нет от того, отварную грудку ты ешь, или запечённый окорочок))) а вот для тебя есть, на таком скудном питании у всех гв и прекращается (психологически мамы не выдерживают).
Ребёнка обсыпет ещё по лицу и шее через пару недель - не пугайся, это акне новорождённых (погугли), а то горе врачи из поликлиники на диету посадят))))
Наталья·
Мама сына (2 года)
Я все ела с самого начала
Оля·
Мама сына-младенца
Индейка, кролик, курица, говядина. Все варёное или на пару в мультиварке. Кабачки, брокколи, яблоки. Всё 😁
Оля··
Мама сына-младенца
@nikanika94, печёные тоже
Ales··
от них не будет колики?
Оля··
Мама сына-младенца
все ок было
Helen·
Все, как обычно)
Оксана·
Мама сына-младенца
У моего малыша на многое аллергия , поэтому питаюсь строго. В основном картошка , индейка , цветная капуста , гречка , каши на воде, песочное печенье, чай ромашковый , на кабачок не совсем понимаю его реакцию , гречневые хлебцы вместо хлеба , зелень , рыба белая ( минтай и т.д)- все в отварном виде , либо в духовке
Надежда·
Мама дочки-младенца
Я ем все по чуть чуть, не ем острое,соленья, и жареное мясо
Iren·
Мама сына-младенца
Все кушала и продолжаю всё есть) сильные аллергены через месяц вводила (цитрусы, мёд, орехи, итд). Просто аккуратно придерживайся полноценного питания. Поверь, никакой разницы для молока и ребёнку нет от того, отварную грудку ты ешь, или запечённый окорочок))) а вот для тебя есть, на таком скудном питании у всех гв и прекращается (психологически мамы не выдерживают).
Ребёнка обсыпет ещё по лицу и шее через пару недель - не пугайся, это акне новорождённых (погугли), а то горе врачи из поликлиники на диету посадят))))