Девочки, подскажите , как убрать висячий живот? Какие есть действующие методы? Две недели назад отлучила от гв.
Девочки, подскажите , как убрать висячий живот? Какие есть действующие методы?
Две недели назад отлучила от гв.
Комментарии
РусланаМама двоих (2 года, 12 лет)
@pavlin2605 висячий живіт це не жир. Його просто потрібно підтягнути
РусланаМама двоих (2 года, 12 лет)
@margoem я подумала про шкіру, яка звисає, а не жир. Жирок він зазвичай не звисає, а по всій окружності
💃Марина💃Мама троих детей
@ruslana.kamineva ще й як звисає ,особливо той що утворився після вагітності. Також за складом фігури,або у зв'язку з гормонами ,жир може збиратися саме на животі,знизу ,і тоді він також звисає. Якщо справа у шкірі ,то вправи також від не приберуть ,тільки час і правильне харчування.
КристинаМама дочки (2 года)
Главное питание. Вот даже если заморочится, и питаться реально четко, ну вот прям реально( что практически нереально😆), то можно круто подтянуть выглядеть и без спорта
💃Марина💃Мама троих детей
Девочки , вакуум не убирает живот если на нем есть жир ,а автор пишет про "висячий живот ",а это про жир ,а не просто вздутый живот или слабые мышцы пресса !!! Тоже самое планка и пресс ,если есть жир ,он просто от упражнений не уйдет ,мысщы пожжиром подтянутся ,пресс станет крепче ,но висеть будет.
Только дефицит калорий убирает свисающий живот,только он! А если в тандеме с упражнениями ( о которых пишут девочки ),то процесс будет идти быстрее .
КристинаМама дочки (2 года)
👍
РусланаМама двоих (2 года, 12 лет)
Живіт і ГВ взагалі не взаємопов'язані.
Робіть вакуум, качайте прес, стійте в планці
КристинаМама дочки (2 года)
Ага, а упражнения жир ооочень взаимосвязаны 😆
АннушкаМама двоих (1 год, 3 года)
Вакуум делайте
Александра Мама сына (2 года)
У меня баночка стеклянная есть.
АннушкаМама двоих (1 год, 3 года)
@alexanderkeep1414, ссылка
💃Марина💃Мама троих детей
Вакуум не убирает жир на животе ,и дале пресс не качает ,как многие думают ,он подтягивает мышцы,но если сверху жир ,то максимум эффект,это слегка подтянется живот .
Росина·Мама дочки (3 года)
Смотря какой живот.
Если речь идёт о жире - только питание поможет.
Если дряблые мышцы - упражнения на пресс( ютуб в помощь).
А гв, простите, причём тут к вопросу?
·Ответить