Добрый день!!!! Подскажите вот мне 33 и жто мои первые роды, кто так же как иич рожал. Как у вас проходило

Поздравляю 🥳

Мне 34, вторые роды (первые были стремительные, ничего не помню), теперь через 10 лет, как первородка)

Поэтому все спрашивала у гинеколога, как что ..

в общем надо научиться правильному дыханию, чтобы облегчить схватки. В ютубе Кобаса посмотрите. Техника дыхания очень важна, при потугах, чтобы не было разрывов. Слушать акушерку советуют. Настрой важен 💪🏼

Я в 33 родила, быстро, все заняло 3 часа схватки и роды