Всем привет 🌸 девочки, подскажите, плиз, что помогает от отеков (именно ноги опухли)? 🙏 морс пью, питьевой режим соблюдаю, в позе 🐈 стою, уже не знаю, что делать, а в воскресенье фотосессия 🙈
на соках пять дней сидела,заказывала и мне привозили свежевыжатые без сахара,соли и воды. Но это не для всех,я думаю))) просто я могу не есть пять дней, кто-то считал меня ненормальной,что я в 37 недель на соках сижу)) но как итог,я чувствую себя отлично ,ушли отеки ,-4 кг и нереальная лекгость )) даже гемоглобин поднялся 😂анализы,КТГ,УЗИ все в идеале после курса) мне помогла избавиться от отеков)
Более менее мне помогал шиповник. Ягоды сушёные покупала и заваривала вместо чая пила
Чай бруснивер, там сбор бруски шиповника и ещё чего то
На вкус не очень, но помогает
А какой питьевой режим? Некоторые говорят пить поменьше,другие минимум 1,5 л
Пить побольше наоборот. Это старые врачи говорили меньше пить, но это заблуждение
Виктория·
Мама сына-младенца
Чай бруснивер, там сбор бруски шиповника и ещё чего то
На вкус не очень, но помогает
Надежда··
В ожидании первенца
Буду пробовать, спасибо 🌸
Юлия·
В ожидании первенца
Гулять - ходьба! А дома делать возвышенность для ног ( подушки)
Надежда··
В ожидании первенца
Всё соблюдаю 😊