Мое интервальное голодание и честность.
Сегодня целый день готовила (спасибо мамочкам с заготовками🤣), закончила в 19.30 и так замахалась, что выпила кофе и сьела тост с джемом. На сегодня крайний прием пищи был в 18.00.
Затем прошлась пешком с Украины до Класса на Салтовском шоссе (надеюсь тост с повидлом раструсила)
А кушать хочеться)))
Комментарии
@alesya.mama Только 1 неделю как начала, визуально не вижу, а на весы батарейку забываю купить🤪
Ой, не бередите душу😅😂
Я не на интервальном, на пп, но поужинала в 19, и чёт кушать охота...
@ksenijary я решила, если в первую неделю не будет -3 кг уйду в жор😅
@alesya.mama мне нельзя в жор))) я тогда уже и боком не смогу в дверь проходить🤣🤣🤣
ООО спасибо за теплые слова ,значит я не одна такая 😅
Попила кофе с сыром после 6 и подумаю : Яна ну неужели ты не можешь быть нормальным человеком. До нг было мне легко ,сейчас как пороблено🙃
До своих 40 лет я незнала, что такое лишний вес или целлюлит ( мой вес был 57-60 кг при 170 рост всегда), но после родов что-то пошло не так🤣🤣🤣. Я восхищаюсь теми девушками, которые сидят на ПП, на диетах. Блин, это трудно!!!)))
Я бы даже сказала жрааать
Пипец как хочется!!!!
Почему мы обманываем себя, говоря 'ем всё, что хочу'?
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌
- я ем все , что хочу и не толстею.
И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата.
Или : грамм сто кабачка и рыба на пару
Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна
Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно».
Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с бекон...
Всем доброго дня, хочу открыть проезженную тему… которая, наверняка, ну уже всех просто достала!!! И кому то наверняка знакома… но все же, наверно станет легче, если напишу сюда…
Уже больше 10 Лет с мужем в браке, 2 е детей… скоро будет 3 й…
Свекровь !!!!!!!
Ну вот всем говорю, хорошая женщина….🙈
Все время пытаюсь свою совесть на место поставить …
Постоянно чувствую дискомфорт, нарушение личных границ… в чем это выражается…
мы построили дом(до этого жили в квартире его родителей) (о доме...
Модно сейчас отвечать «Никак» на вопрос молодой маме «Как ты все успеваешь?»
Но это не мой ответ. Я сейчас расскажу, как все успевать, когда не кому помочь и большую часть времени ты одна со своим ребенком ⬇️
1. Спи. Спи сразу, когда уснул малыш. Самое главное это твои силы и сохранённые нервные клетки. Когда выспишься, тогда и будешь делать дела.
2. Посуда. Она очень много времени отнимает, чтобы помыть, протереть, расставить. Купи уже посудомойку. Попроси в подарок - не важно. Это лучшее изо...
Редко с таким сталкиваюсь «онижедети»
Решили с друзьями отдохнуть с ночёвкой на природе, тем более знаем классное место на берегу реки. Оно пользуется спросом, в стороне общий пляж.
В пятницу часть машин уезжает около 6 вечера, занимают места для палаток(у нас их будет 8 шт), раскладываются, начинают жарить шашлык. Музыка орёт из колонок, громкий смех и тосты.
Подъезжает машина, из неё выходит семья: мама, папа, малыш лет 3-4. Видят всю вакханалию, но ни капли не смутившись, начинают рядом ст...
Как выбрать идеальную кухню для семьи с детьми?
Ура, наконец-то пришла наша кухня, хотела икеа купить, слава богу, что не купила, это просто небо и земля 🤍✨ почти месяц нам ее делали, деревянная 😻😻😻😻 нереальная просто, и микроволновка духовка плита раковина, кайф
Я бы очень хотела, чтобы у меня такая была в детстве😭
Ждём ещё стулья и стол)))
И я рада, что всё-таки заказала кузню эту к годику как подарок, а не к двум))) ей уже интересно что-то там творить 🤣🤣🤣 вчера папу накормила деревянными тостами
ссылка
А я на иг до 22:00, мне проще утром не есть.Жор в 18 ,только начинается🙃