Вес был 67 практически, сейчас 52.2. Ну скажите, что я молодец....
Это такой кайф носить размер s, а иногда xs, упорные тренировки и диета💪💪. И еще хочу сказать спасибо девчонкам своим, что все это время меня поддерживали
Комментарии
Молодец! А мне надо 17 скинуть, но я ленивый кабачок ( только калории считаю, со спортом не дружу.
🙄хвалятся, а волшебный рецепт не дают... шучу,как???более конкретно
@kristina1290 интервальное голодание+пп (не фанатично, просто не ем мучное, сладкое, вредности) + банки массажные+минимальный спорт дома
Очень круто!🔥я тоже на жесткой диете похудела на 22 кг, стала на два размера меньше, пришлось полностью менять гардероб и это такой кайф👍но я ещё не достигла желаемого результата. Хочу теперь задействовать спорт. Пока дома занимаюсь и присматриваю спортзал. Вы чем занимались?
Умничка😍😍😍 надеюсь и я скоро на весах увижу заветные цифры☺️
@kristina1290 ну спортсмены они все такие.. Но мне живот в кубиках не особо нравиться, по мясистее люблю, но так муж))
Круто. Умничка!