Всем доброго дня Вопрос к недавно родившим: девушки, как возвращаться в форму без ущерба ГВ? За беременность набрала 17 кг, 10 ушли сразу, но оставшиеся прилипли, кажется, намер...

Question

Всем доброго дня🌸 Вопрос к недавно родившим: девушки, как возвращаться в форму без ущерба ГВ? За беременность набрала 17 кг, 10 ушли сразу, но оставшиеся прилипли, кажется, намертво🙈

Надежда Артюшкова · Answer

Дальше на ГВ похудеете это минус 800ккал где то в день 
И прогулки прогулки прогулки 
Я после завершения ГВ 7 кг набрала не знаю как скинуть

Валерия · Answer

Благодарю 🙏🏻 Будет стимул потянуть гв)

Ульяна Денисова · Answer

Месяцам к 6-8 уйдёте в минус, если вы на гв)))

Валерия · Answer

Было бы прекрасно😅

Евгения · Answer

По фото у вас отличная фигура

Валерия · Answer

Благодарю🙏🏻 но качество фигуры и кожи конечно оставляет желать лучшего 😥

Mira · Answer

Гулять с коляской выпадами 🙊с девочками ничего не делала само ушло, хотя со старшей был набор на кг меньше вашего, но у меня в целом здоровое питание и активность с учётом детворы даже без доп занятий🙈где то с 2-3 месяцев подключала упражнения дома, но просто для рельефа, к 6-8 месяцам уже больше

Валерия · Answer

Благодарю🙏🏻 скоро тоже буду упражнения подключать, пока нельзя(

Комментарии