Девочки, а вы на дорожке (в спортзале или дома) ходите или бегаете?)🏃🏻 ♂
Девочки, а вы на дорожке (в спортзале или дома) ходите или бегаете?)🏃🏻♂️
Комментарии
Anastasia Мама дочки (2 года)
Бегаю
ВикторияМама дочки-младенца
Хожу. А вот подруга моя бегает, я так не умею 😂😂😂
АнастасияМама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Ходила
🍒super.pirim 🍒В ожидании первенца
Раньше в дни кардио час бегала ( но так мышцы не росли, все сжигалось ) . Потом начала медленно ходить на максимально в гору ( масса наконец-то пошла вверх)
ЛюдмилаМама двоих (1 год, 2 года)
Хожу, бегать не могу
Nyanusic Мама сына (3 года)
В зале в качестве разминки/заминки, бегаю зимой, когда на улице не очень комфортно бежать.
Майя 🐝Мама дочки (2 года)
Хожу, потому что разминаюсь
ИринаМама дочки (4 года)
Хожу с пульсом 140
АлексаМама дочки-младенца
Хожу, но только для разминки и заминки минут по 5-7.
Кардио с целью похудения не делаю. Тк кардио провоцирует набор жира.
Наталья Мама двоих (1 год, 3 года)
Зависит от пульса, если выше 120,то толку для похудения нет
АняМама дочки-младенца
Быстрый шаг, слежу за пульсом, если становиться легко увеличиваю наклон или темп.
AnnМама двоих (младенец)
Хожу
Мария Мама сына (4 года)
Быстрый шаг
Элина·Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Мне бегать нельзя, так что хожу в быстром темпе и наклон дорожки увеличиваю
·1 отметок «Нравится»1·Ответить