Вспомните человека, который вам чем-то очень нравится, вы им восхищаетесь... _ Продолжая тему…

Вспомните человека, который вам чем-то очень нравится, вы им восхищаетесь...

_

Продолжая тему прошлого поста о проекция, я бы хотела сказать, что мы проецируем не только негативные качества, но и хорошие. Как это происходит в жизни? Очень просто. Вспомните, какие люди вам нравятся, кем вы восхищаетесь, или кто сделал важный положительный вклад в вашу жизнь, возможно, изменил её в лучшую сторону. Какие при этом черты таких людей вы выделяете, что вам больше всего в них нравится?

_

Вспомнили? А теперь я вам открою секрет🤫

_

В вас тоже есть эти черты! Да-да, все то, что вам нравится в других, присуще нам самим. Но... Как обычно мы с этим обходится? Мы думаем примерно так:"Я точно так не смогу😒/Это не про меня, я не такой(-ая) 😔/Чтобы стать таким(-ой) мне нужно....)

_

И когда мы так думаем, мы только унываем, ищем в себе недостатки, ничего не меняем в своей жизни🤷‍♀️

_

✨Как если бы мы вспомнили, что в нас тоже есть эти качества и вспомнили бы, в каких ситуациях мы их проявлял...✨

✨Как если бы мы позволили себе представить и почувствовать в себе эти качества, эмоции, состояния...✨

✨Как если бы мы попробовали что-то делать из этого состояния... ✨

_

Как бы тогда изменилась наша жизнь?

Попробуйте и ощутите разницу👍

#эмоциональныйинтеллект#психолог#осознанностьвотношениях#эмоциивжизни#какуправлятьэмоциями#эмоциональноевоспитание#психологонлайн#психологияотношений#психологиясемьи#семейнаяпсихология#психологмск#созависимость#психология