Девчонки . Хочу похудеть кг10 скинуть. Посоветуйте ,что-то эффективное? Хочу походить Стретч вроде назывался в городе не так давно открылся, на лентах.
Думала никогда не смогу ограничивать себя в еде , но это не так тяжело ... первые пару дней только,
Я перестала кушать после 6ти..хлеб не ем и мучное...пью много воды и хожу по 15тыс шагов.2недели и -2.5 кг
Тоже самое все время пила воду когда хотела есть ела только менее калорийное и то для поддержания организма , исключила мучное жирное сладкое , и за 1,5 месяца 10 кг скинула
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.