Останавливаюсь и пытаюсь понять, чего я хочу и что для начала надо сделать на пути к этому.

Я на пол года отложила все свои дела. По максимуму заботилась о себе: гуляла, спала, полезную еду готовила, массаж, банька, начала бегать. Потом начала заниматься с психологом и знаете жизнь сама начала налаживаться и появились дальнейшие перспективы. Главное позаботиться о себе, понять что вы есть и имеете право быть слабой, растерянной, не знающей как быть.

😁 радую себя чем-нибудь вкусненьким , новенькими вещами. А вообще, надо чем-то заняться,чтобы некогда было грустить и сходить с ума.

Надо обратиться к психологу

Качаю попу

Спрашиваю себя «Оля, чем я могу тебя порадовать? Что я могу сделать, чтобы тебе было хорошо? А что я могу прямо сейчас?»

И думаю. Над этими вопросами можно долго-долго искать ответы. Неделями. Потом делаю.

Подхожу к мужу и говорю дай денег мне надо пошопиться)) мне помогает 👍 туфельки и платишки и вкусно покушать)) или на мооореее 😊

Как раз я в тупике и грешу на Меркурий.😂

Ничего не делаю.

Пытаюсь ответ найти.

Такая же хрень,и тоже думаю открыть бы вина,просто детей бы хоть на пол дня,под одеяло,и обнулиться,прям ни с кем не общаться ничего (

Пишу любимому тарологу😁

Ну и наливаю коньяка с колой 🥃

Почитать книгу по типу «ни ссы» «самозапуск» «богатый Папа бедный папа» «магия утра»

Научится мечтать, и ставить цели!

Без цели и жизнь как вода)

Начать, что-то делать, хотябы что-то, что приблизит вас к мечте!

Открываю красное сухое) 🍷

Немного побыть с собой один на один, подумать. Вспомнить, о чём мечталось когда-то, чего хотелось. Прислушаться к себе. Встретиться с родными и близкими. Просто походить пешком на долгие расстояния. Посидеть в уютной кофейне. Побегать. Походить в спортзал. В бассейн. Почитать книгу. Посмотреть любимые фильмы. Поесть мороженого. Перезагрузиться. Ответ придёт.

Спокойно сесть, взять листок, подумать и написать план действий при разных жизненных ситуациях. Взвесить все за и против и найти решение.