Как нормализовать стул при запорах?
Девочки,всем привет)
Вопрос деликатный.
Скажите пожалуйста как вы справлялись со стулом 1 раз в неделю-две?как все это дело нормализовать?сил уже нет,дюфолак не помогает
Комментарии
Здравствуйте!Попробовала воду Донат,вроде все ок пока-организм заработал
Эубикор, фитослабил и подобные с натуральной клетчаткой. Гастроэнтеролог ещё выписывал. В беременность пила, минимум раз в день стул был (сейчас и без них нормально).
Гинеколог выписывала Форлакс. Мне помог. У него действие не мгновенное, не как свечи или слабительное. Нормализует стул через 72ч, по моему. Сначала я принимала каждый день (2р), потом через день. сейчас все норм, не пью его совсем.
Я всю жизнь мучаюсь 🤦 в беременность конечно все ещё хуже (
Выше советовали зайечецкую воду - она конечно горькая, но действует как Дюфалак примерно (мне к концу бутылки перестало помогать) в принципе как и Дюфалак в эту беременность 🤦 только газы и всё
Свечки с глицерином, привыкание не вызывают, сами потом ходить сможете, но упражнения Кегеля вам в помощь)
Клизма Микролакс - мне вот как-то не очень, мне кажется, это в крайнем случае, слишком часто не поможет 🤷 проще обычную клизму делать
А так, сейчас от питания многое зависит!
Купите эубикор, помогает пищеварению - накопительный эффект) утром или как перекус стакан кефира и туда пару пакетиков - вкусно👍
Чернослив запарить и пить как компотик
В творог можно детское пюре из чернослива
Капуста, булки - пучить могут + тяжесть
Фрукты и овощи - мне лично никак не помогают, хоть ужрись киви, яблоками и т.д
Эубикор никогда не пробовала,но,видимо,стоит.Спасибо за развёрнутый ответ)
@ksenijgorlova его часто гастроэнтерологи советуют 🤷
Он как профилактика скорее, волшебства не ждите
Ещё воду Донат советовали Вам ...тоже самое что и любая вода с магнием - я вот прям эффекта не заметила, но Вы тоже попробуйте обязательно! Возможно Вам подойдёт
Фитомуцил пила, хорошо слабил. Но надо прям несколько дней пить, от одного раза ничего не было...
А Вы по назначению врача пили?Дюфалак пила на протяжении месяца-результата ноль(
В самом начале беременности была у остеопата,но с запором он мне не помог, но сожалению(
Форлакс попробуйте. Не вызывает привыкания, не пучит, как дюфолак и реально работает
В обед одни яблоки, сколько влезет, но чтоб желудок был пустой.
Второй способ. С утра выпить 2 стакана тёплой воды и походить.
@ksenijgorlova тогда яблоки, только ни с чем не смешивайте.
чернослив запаривайте и съедайте на тощак. или активия с черносливом. или укропную водичку (я при гв пила,как родила)
Так редко у меня не было, но с утра кофе с молоком помогает. И жареное (яичница и т.д). И посидеть не торопясь никуда ( на диване, на кресле). Не лежать и не ходить, а именно посидеть. Еще помогает покачаться по своей оси корпусом (как при разогреве на йоге), либо из стороны в сторону (тоже сидя).
Никакие кефиры, свекла и прочее не помогало так как это.
Я помню кучу всего перепробовала, подошёл мне форлакс он прям отлично помогал. Дюфалак, мукофальк и все в таком духе вообще никак
Не было особой проблемы в беременность, но я на постоянной основе кушала: чернослив, кефир, свёклу, поочередно, конечно, не сразу😁 ну и воду я всегда много пила и до беременности
Попробую увеличить объём воды и кефирчик)
Свечи. Но не каждый день. Чтоб привыкания не было.
Ещё спасаюсь линакс. Пью его и стул раз в три дня стабильно стал хотя бы. Без него тяжело.😩
Магний пить перестала, но стул не наладился.
@ksenijgorlova, ничего страшного в редком пользовании свечей нет !!)У меня часто где то раз в год такая беда происходит ,свечку и все ,привыкания от 1-2 разу не будет
@ksenijgorlova, насчёт дюфалака он более эффективен когда его с утра натощак
@ksenijgorlova, ну советовать они много чего могут. А поможет или нет.. организм то разный.
Попробуйте линакс.
Из таблеток фемибион,утрожестан.Дополнительно ничего не назначали ещё
@ksenijgorlova, просто магний в форме цитрата многих хорошо слабит, например он в такой форме в магне б6 форте, или магнелис форте, там тоже вроде цитрат. Попробуйте его попить, таблетки по 3,4. Либо других производителей посмотрите, где цитрат магния. Может вам поможет
С первой беременностью была такая проблема. Дюфалак пила, микролакс клизмы периодически. Ну и питание фрукты овощи, чернослив и тд. Больше вод пить.
Было во втором триместре, ближе к третьему все наладилось)
Попробую ещё раз дюфалак и не Стьюи чернослив.
Пробовала свеклу,кефир с черносливом,но как-то не помогло
Свечи помогают,но боюсь привыкну к ним и сама потом не смогу сходить
Как ваши дела? Наладились?