Девочки подскажите пожалуйста какие книги и видео вы смотрите для того чтобы понять как вести себя при родах ( как…
Девочки подскажите пожалуйста какие книги и видео вы смотрите для того чтобы понять как вести себя при родах ( как дышать, как облегчить ощущения и тд)
Спасибо

Helen·
В ожидании первенца
Я каждый раз пытаюсь посмотреть что-то на ютубе , и не могу сосредоточиться 🤣🤣мне не интересно . Хотя понимаю , что уже скоро мне пригодиться это
Ника·
Мама двоих (младенец)
Я смотрела, когда все началось- забыла все 😅
Соня··
Мама двоих (младенец)
100%
Не хочется никого пугать, но.... НИЧЕГО не поможет. Крепитесь 😂
Ксения ·
Мама сына-младенца
Все роды помогло одно. Дышим носом на 1,2 глубоко ! И выдыхаем ртом на 1,2,3,4 можно со звуком (стоном) все.
Елена··
В ожидании первенца
Спасибо
Валерія·
Мама сына-младенца
Смотрела во время беременности всё,но потом оно всё забылось😆Врачи будут Вам говорить, как правильно, не переживайте)
Nayas·
Мама дочки (3 года), беременна (7 нед.)
Колбаса или кобаса на Ютубе. Но я всё забыла хотя долго учила🤭
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Это если делать, то желательно натренироваться до автоматизма, там в родах благополучно все вылетит из головы.
@ki_ki·
Кобас и всё что есть в Ютубе о правильном дыхании,очень помогло.От первой схватки и до конца получилось всё «продышать»)
Юлія··
Мама двоих (младенец)
Плюсую за Кобасу! Помогает настроиться здорово.
Анжелика·
Мама сына (3 года)
Семья "три периода родов"
Анжелика··
Мама сына (3 года)
Фильм старый, но наглядно показано, как все происходит. Это важно понимать, что с вашим организмом, чтоб не поддаваться панике и не блокировать родовую деятельность