Девочки!Пост отчаяния,как я заколебалась плохо спать🤦 ♀ Постоянно продлевать сны ребёнку ,уже…
Девочки!Пост отчаяния,как я заколебалась плохо спать🤦♀️ Постоянно продлевать сны ребёнку ,уже появились мысли убрать ночные кормления,но я даже не представляю как это мягко сделать. Дневные сны каждые 30 мин продлеваю,бодрствуем 2:45-3:30,не перегуливает,вырубается за 10 мин,кушает хорошо,днём даю грудь как можно чаще и все равно,ночь каждый 1 ч пробуждения или просто на ручках или пососать.... аааа...😭 Я уже так устала,прочитала всю инфу про сон,уже и с сомнологом консультировалась,поправок хватало ненадолго.Помогите советом,у меня уже руки опускаются 😔😔😔
Анна·
Мама двоих (младенец)
Я вот в 9 мес чуть гв из-за этого не свернула, просто вымоталась морально и физически. До 10 ещё как-то протянула, потом просто убрала ночные кормления. За 3 дня вернулся сон. Когда на 2ю ночь мы проспали почти 4 часа Я прям офигела от счастья🤣
Сильнейшая ассоциация грудь-сон (что бы там не говорили про отсутствие такого понятия) и неумение склеивать фазы сна. Днём кормила ещё, то есть не сворачивала полностью. Постепенно дочка сама рт груди отказалась. Хотя относительно последнего возможно беременность роль сыграла.
Ирина··
Мама сына-младенца
А как ночные кормления убрали? Чем заменили?
Анна··
Мама двоих (младенец)
ничем. Считаю, что желудок должен отдыхать, почистили зубы и спать. И смысл заменять ассоциацию грудь на бутылку? Только как временную меру если, а потом отучать и от бутылки (тут я имею ввиду кефир, йогурт и тд). Приготовила воду, но не взяла, бутылки вообще не брала дочь, только из чашки или трубочки пила (то есть сидя надо).
Как убирала можете почитать у меня посты в профиле #сонбезгруди
Если кратко - сначала ввела доп ассоциации, "костыли", которые будут сигналить ребенку, что надо спать (у меня были самые не энергозатратные для меня - шиканье и песни, поглаживания). Потом в идеале постепенно увеличить интервал между грудью и сном до 30 минут. У меня немного все спонтанно вышло и не по правилам😁
Ирина··
Мама сына-младенца
спасибо