У меня. Раньше могла сильно поругаться и быстро забыть. А сейчас во время ссоры тресет все тело и голос дрожит, долго не могу успокоиться и сердце начинает быстро биться

У меня раньше такое было, когда жила с кайынжурт и они меня бесили а я не могла ответить, внутри закипала чтоли и тряслась вся потом при ссоре, щас всё прошло 😄

У меня так же. Не знаю, как это перебороть. Роды, материнство сильно меняют женщину и ты как будто теряешь частичку себя

Это у меня когда если я долго терпела и накипело, а так когда замечания легкие, или если кто-то лезет могу спокойно ответить))

Тоже не считаю, что дело в самооценке. У меня раньше (не после родов) тоже такое было. Но теперь прошло, так как я нервничать так сильно перестала. Вот просто перестала, сразу переключаюсь или думаю "да пофиг", сама себя заставляю отпустить ситуацию.

Раньше, в такие моменты мне было страшно, аж голос мог дрожать, все то, что вы описали, именно когда злилась, началось на работе, потом бывало и дома. Уже как два года это чувство не наступало, но я помню как это жутко, и вот такими установками борюсь.

Честно, очень прям помогает, этому "да пофиг" мне пришлось учиться, но сейчас гораздо легче

У меня тоже типа этого. Ни когда ругаюсь , а когда перед всеми надо например тост сказать. От волнения у меня даже слезы наворачиваются,и начинаю себя плохо чувствовать

Читала на днях об этом, называется низкая самооценка и неуверенность в себе. Если и дальше не будете давать отпор, потом привыкнете к такому и будете забитым человеком . Вы сейчас как к себе относитесь?