Ох девочки... вы когда поссоритесь с кем-то вас тоже трясет внутри? 😩 Раньше когда я ссорилась с кем-либо то спокойно могла дать ответы, вообще не было сильных эмоциональных переживаний и легко отходила. Но я заметила что после родов, я стала совсем другой и никак не могу справиться со своим телом. Во время ссор почему-то у меня такой ком в горле образуется, все тело и руки начинают трясьтись, не могу сформулировать мысли и голос начинает дрожать. Я не понимаю что с моим организмом и почему я стала такой. У вас бывает такое состояние? Как можно справиться с таким состоянием во время ссоры? Я из-за этого даже иногда не могу постоять за себя и дать ответ обидчику даже если я права ((
Комментарии
У меня так же. Не знаю, как это перебороть. Роды, материнство сильно меняют женщину и ты как будто теряешь частичку себя
Это у меня когда если я долго терпела и накипело, а так когда замечания легкие, или если кто-то лезет могу спокойно ответить))
Тоже не считаю, что дело в самооценке. У меня раньше (не после родов) тоже такое было. Но теперь прошло, так как я нервничать так сильно перестала. Вот просто перестала, сразу переключаюсь или думаю "да пофиг", сама себя заставляю отпустить ситуацию.
Раньше, в такие моменты мне было страшно, аж голос мог дрожать, все то, что вы описали, именно когда злилась, началось на работе, потом бывало и дома. Уже как два года это чувство не наступало, но я помню как это жутко, и вот такими установками борюсь.
Честно, очень прям помогает, этому "да пофиг" мне пришлось учиться, но сейчас гораздо легче
У меня тоже типа этого. Ни когда ругаюсь , а когда перед всеми надо например тост сказать. От волнения у меня даже слезы наворачиваются,и начинаю себя плохо чувствовать
@onetwo12, может надо какие-то курсы ораторского искусства проходить для этого? Может появится какая-то уверенность?
У меня тож самое😂потом перестала париться, целый день думать что скажу. Все равно аля тополя получится деп.главное отмазаться😂
Читала на днях об этом, называется низкая самооценка и неуверенность в себе. Если и дальше не будете давать отпор, потом привыкнете к такому и будете забитым человеком . Вы сейчас как к себе относитесь?
Честно сказать не знаю даже. Вроде нормально. Конечно у меня есть некая неудовлетворённость своей жизнью из-за того что я временно стала домохозяйкой и совсем не развиваюсь как раньше и не могу полноценно уделить себе время. Может это?
@altyshka95, это) вы неуверенны в себе. У всех такой период в декрете бывает😅
У меня. Раньше могла сильно поругаться и быстро забыть. А сейчас во время ссоры тресет все тело и голос дрожит, долго не могу успокоиться и сердце начинает быстро биться