Делаю заметку чисто для себя. Сегодня как и все ленивые решила с понедельника придерживаться типа пп. Типа, потому что, просто хочу исключить все что с сахаром и на дрожжах. Когда у детей был атопичный дерматит, вынуждена ограничила себя в еде, и результат был хороший -4кг. Так как надоело быть пухляшкой, хочу опять попробовать не употреблять дрожжевые и сахарные продукты. Верю, что результат пооадует. Так же сегодня опять начала следить за водой, выпила 2,5 л воды и пол литра зеленого чая ))). Люблю себя и своё тело, и хочу быть лучшей версией себя )). Постараюсь отписаться как почувствую результат.