Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (3 года, 8 лет)

Когда в беременность развился симфизит, то неприятные ощущения сохраняются и после родов. Как себя обезопасить?…

Когда в беременность развился симфизит, то неприятные ощущения сохраняются и после родов. Как себя обезопасить?

🤰Воспаление лобкового симфиза связано с чрезмерным расхождением костей. Растяжение лонного сочленения может беспокоить к концу беременности и после родов. Конечно, стоит получить консультацию врача. А мы можем определиться с проблемой и соблюдать технику безопасности.

⠀

СИМПТОМЫ:

- боль отдается во внутреннюю поверхность бедра

- тактильная чувствительность внутренней поверхности бедер тоже симптом  проблем с симфизом

- иногда боли усиливают: хождение по лестнице, поворот с боку на бок в кровати, когда садишься в автомобиль или выходишь из него

- если толкнуть ногой, к примеру, тяжелый ящик — возникнет сильная колющая боль в приводящей мышце

⠀

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

🔸Избегать ситуаций, где долго стоишь с упором на одну ногу

🔸Не закидывать ногу на ногу

🔸Не скрещивать ноги

🔸Меньше ходить по лестницам

🔸Держать спину ровной, снижая давление на таз

🔸Укреплять внутреннюю мышцу живота, тазовое дно, ягодицы.

⠀

🔹Также важно: исключить ряд упражнений на тренировках. Заменяем их на более подходящие, со строгим соблюдением техники исполнения. Let's Kanga!

У кого был симфизит. ДЕВЧОНКИ , прошу прошения , ошиблась терминологии !!! Именно симфизит, как вы и написали ( а не…

У кого был симфизит. ДЕВЧОНКИ , прошу прошения , ошиблась терминологии !!! Именно симфизит, как вы и написали ( а не диастаз, как писала я ) Как вы его обнаружили , сразу ли доктор выявил, что это он? Вторую неделю болит ужасно лобок и внутренняя часть таза , поднять ноги больно, по лестнице подниматься больно, когда лежу на спине - больно согнуть ноги в коленях :( очень боюсь, что может быть он

Девочки, а кому ставили симфизит? Ещё вчера ничего не болело, а сегодня лобковая кость начала немного болеть и про бокам…

Девочки, а кому ставили симфизит? Ещё вчера ничего не болело, а сегодня лобковая кость начала немного болеть и про бокам пах. И мне кажется ещё и внутренняя поверхность бедра где промежности. Ко врачу 29 числа только. Может на узи надо какое?

Как предотвратить ожоги у детей: история из практики и вопросы безопасности

У меня наблюдается девочка, уже 10 лет мы вместе. В возрасте 11 месяцев у неё был ожог 3 степени половых органов, бёдер и живота, почти 20% поверхности😰 ⠀ Домашняя травма, из-за несоблюдения техники безопасности… ⠀ Мама держала ее на руках, когда ела… а ребёнок дёрнул за скатерть, и кипящие щи пролились на промежность! Недавно я случайно обожгла палец, который вздулся, а представьте, что происходит с половыми органами…🤯 ⠀ Сейчас девочка прошла уже через 3 пластические восстановительные операции... В детских стационарах это очень частая ситуация! Поэтому решила напомнить Вам о технике безопасности🧯 Как у вас обстоят дела с ожогами? Получали? Какие средства наносили? Рассказываете детям о технике безопасности? В комментах ссылка на небольшую «Памятку при ожогах»⤵

Боли при симфизите

Какие боли при симфизите? У меня болят бедра во внутренней части. Трудно перевернуться с одного бока на другой, поднять ногу лежа, также стоя больно поднять ногу, присесть больно и все это сопровождается тянущими болями мышц вл@галища. Также если резкое движение сделаю ногой, колющая боль появляется в нижней части живота (где-то сбоку)