Всем привет))
Девочки подскажите, к какому врачу идти по поводу болей в спине? К неврологу или ортопеду?
Страшно начали мучать боли, есть протрузии, и грыжа в поясничном😣 Ещё 10-ая неделя, боюсь что ждёт меня дальше😬
У кого были проблемы со спиной во время б? Как справлялись? Как родили?
До беременности занимались ЛФК, если да то можно продалжать лёгкие упражнения и бассейн. Конечно если нет противопоказаний.