Оставлю тут, пусть с опозданием , но уже 8 месяцев как я мама самого Милого Малыша на свете 💙🤍
Что мы уже едим , может кому то полезно будет:
Брокколи 🥦
Цветная капуста 🥬
Картошка 🥔
Морковка 🥕
Кабачок 🥒
Лук 🧅
Яблоко 🍏
Банан 🍌
Каши гречневая , рисовая , манная , овсяная
Чай с ромашкой
С этого месяца ввела мясо индейки и творог (творог нам зашёл)
Планирую вводить новые продукты и дальше , кто может подсказать , что ещё можно добавить ?
Комментарии
Авокадо, фрукти сезонні ( мандарин,ківі) , рибу можна якщо мясо вели, кукурудзяна каша, кролик, батат
Нам скоро 7, уже ввели:
22.12 банан
07.01 броколі
08.01 цвітна капуста
09.01 груша
10.01 морква
11.01 гарбуз
11.01 яблуко
12.01 гречка
12.01 авокадо
14.01 кукурудзяна каша
14.01 вершкове масло
17.01 рис
17.01 індичка
18.01 чорнослив
18.01 кабачок
18.01 сир кисломолочний дитячий
19.01 картопля
19.01 телятина
19.01 мандарин
20.01 перепелине яйце (алерген)
22.01 болгарський перець червоний
22.01 оливкова олія
23.01 цибуля
Спеції (перець чорний мелений, папріка, прованські трави, часник)
23.01 творог 5%
24.01 молоко(алерген)
24.01 укроп
26.01 курятина
27.01 апельсин
27.01 соняшникова олія
28.01 вершки
28.01 Малина
28.01 вівсяна каша (глютен - алерген)
29.01 ківі
30.01 полуниця
31.01 буряк
01.02 пшеничне борошно (глютен - алерген)
01.02 кокосове масло
01.02 кефір
03.02 макарони (глютен - алерген)
03.02 стручкова квасоля
05.02 свинина
05.02 куряче яйце (алерген)
08.02 помідор черрі
08.02 манго
Да куча всего. Рыба, другие сорта мяса, аллергены. Фрукты разные. До года рекомендуют ввести 100 продуктов и все аллергены.
Чай и манку убрать
@prokopiashka, манка бестолковая каша без единой пользы. До двух лет чайки, соки и компоты запрещаются ВОЗ и NHS
Рацион в 8 месяцев здесь ссылка
Рацион в 9 месяцев здесь ссылка