
Этот пост для новеньких😘
⠀
Прежде всего располагайтесь поудобнее. Здесь Вас выслушают, помогут, поддержат и обнимут. У нас уютный блог о том, как облегчить материнство и разобраться во всех тонкостях сна, гв, прикорма.
⠀
🙋♀️Меня зовут Рогова Анастасия, я консультант по сну и ГВ. Этому проекту уже больше 4-х лет и все это время мы помогаем мамам вернуть сон в их жизнь. За время своей работы мы помогли 1500+ мамам по всему миру.
⠀
Здесь Вы найдете море полезной информации, про то как организовать сон и бодрствование малыша. Как провести время между снами так, что бы потом было проще заснуть, а время сна малыша стало Вашим. Как облегчить засыпание и перестать укладывать со слезами.
⠀
Со мной в команде работают 2 сертифицированных консультанта по сну – Татьяна и Елена, а так же консультант по ГВ и прикорму – Оксана.
⠀
📍Наша команда помогает мягко наладить сон, продолжить ГВ столько, сколько Вы считаете это необходимым, разобраться с прикормом.
⠀
Наши принципы работы:
🌿Всегда уважать мнение мамы
🌿Предлагать маме различные пути решения проблему
🌿Обеспечивать маму самой передовой информацией по интересующему ее вопросу
🌿Ставить интересы малыша и мамы на первое место
🌿Поддерживать и помогать.
⠀
☺️И еще пару слов обо мне.
⠀
Я мама замечательной дочки Алисы, ей уже 5 лет и теперь то она спит просто чудесно, но все началось именно с личной истории, как пожалуй у 99% консультантов по сну.
⠀
У нас было все: подъемы в 4:30, ночные гуляния по часу полтора, многочасовые укачивания. Однажды я поняла, что дальше есть всего два пути: либо я берусь за ум и налаживаю сон, либо я еду в дурдом🤷♀️. Я оказалась не стойким оловянным солдатиком, мне хватило «всего лишь» 4,5 месяцев без сна. Поэтому я искренне сочувствую всем мамам, которые долго не спят.
⠀
СЭтот пост для новеньких😘
⠀
Прежде всего располагайтесь поудобнее. Здесь Вас выслушают, помогут, поддержат и обнимут. У нас уютный блог о том, как облегчить материнство и разобраться во всех тонкостях сна, гв, прикорма.
⠀
🙋♀️Меня зовут Рогова Анастасия, я консультант по сну и ГВ. Этому проекту уже больше 4-х лет и все это время мы помогаем мамам вернуть сон в их жизнь. За время своей работы мы помогли 1500+ мамам по всему миру.
⠀
Здесь Вы найдете море полезной информации, про то как организовать сон и бодрствование малыша. Как провести время между снами так, что бы потом было проще заснуть, а время сна малыша стало Вашим. Как облегчить засыпание и перестать укладывать со слезами.
⠀
Со мной в команде работают 2 сертифицированных консультанта по сну – Татьяна и Елена, а так же консультант по ГВ и прикорму – Оксана.
⠀
📍Наша команда помогает мягко наладить сон, продолжить ГВ столько, сколько Вы считаете это необходимым, разобраться с прикормом.
⠀
Наши принципы работы:
🌿Всегда уважать мнение мамы
🌿Предлагать маме различные пути решения проблему
🌿Обеспечивать маму самой передовой информацией по интересующему ее вопросу
🌿Ставить интересы малыша и мамы на первое место
🌿Поддерживать и помогать.
⠀
☺️И еще пару слов обо мне.
⠀
Я мама замечательной дочки Алисы, ей уже 5 лет и теперь то она спит просто чудесно, но все началось именно с личной истории, как пожалуй у 99% консультантов по сну.
⠀
У нас было все: подъемы в 4:30, ночные гуляния по часу полтора, многочасовые укачивания. Однажды я поняла, что дальше есть всего два пути: либо я берусь за ум и налаживаю сон, либо я еду в дурдом🤷♀️. Я оказалась не стойким оловянным солдатиком, мне хватило «всего лишь» 4,5 месяцев без сна. Поэтому я искренне сочувствую всем мамам, которые долго не спят.
⠀
Сегодня, в сториз я буду как всегда по понедельникам проводить рубрику «вопрос-ответ», обязательно задавайте там свои вопросы. Или можете прямо здесь, в комментариях. Буду на все отвечать! А ещё обязательно загляните в хайлайтс - кружочки под аватаркой. Там море полезной информации.
⠀
А теперь Вам слово! Давайте познакомимся! Какой сейчас возраст у Вашего малыша? С какой проблемой сна Вы столкнулись?
Сижу, листаю посты🤪, и натыкаюсь на очередной пост констультанта гв, и как мне ударила в голову мыслЯ🤔, а как наши мамы, как их мамы ростили нас? Без всех этих консультантов по гв🍼, консультантов сна😴, какие там еще бывают?😂 когда это вобще стало востребовано?😑 Вот по сей день не допираю!!!

А я все про сон 😴 мне кажется ребёнок в 3 месяца, ну спать ещё должен днём.. нашей так не кажется, ни укачивания ни танцы с бубнами не помогают.. 40 минут и все..
В связи с этим встал вопрос о необходимости
Консультанта по сну.. кто пользовался их услугами? Помогло? Я понимаю, что делает консультант по ГВ.. а консультанты по сну? План дня пишут? В общем поделитесь опытом, мамы
А я опять про сон. У меня уже ска психоз начинается из-за этого хренового сна😤😤😩😩😩. То все норм, то пипец какой-то, не уложить. Кто то пользовался услугами консультантов по сну? Помогали? Сколько стоит? Кого посоветуете? Если есть то в инста






Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Консультанты по сну.
Выскажите за и против. Кто пользовался? Действительно ли помогают?