Хотите страшилок с утра? Листайте фотки😁 всенда боялась выкладывать такое, ай ладно.

С каждым днём я нравлюсь себе всё больше! Это так круто, когда даже лежишь и пузо не расплывается под тобой блинчиком, тазовые косточки выпирать лежа на спине стали. Ушла холка!!!!!!!! Видны ключицы, у меня оказывается есть скулы 😁 первое фото год назад, жесть лютая 🙈 а тогда я думала что всё ок.

Живот конечно внизу болтается, но фартучек по тихой уходит. Уже нет складки под ним, просто как валик. Что можно ск...

Занялась я тут вчера перешивом купальных трусов из бабкиных которые делят зад на 4 части,в нормальные стринги так скажем😂А сегодня когда закончила и начала фотать их на себе вспомнила конечно же про то,что обещала написать тут свои обновлённые тренировки🥲🤦🏽‍♀️

Скажу сразу,текста много..)

Весь материал взят из онлайн тренировок Анастасии Шардаковой,я тут вставила далеко не все тренировки конечно,из всего материала тоже использую не все,какие то заменяю на те же обыкновенные отжиманий и приседы/ягодич...

Девочки, кому предстоит кс - лучше не читать.

Боже, что это за ад. Я не знаю как удается женщинам после кс быстро восстанавливаться. Но если я еще когда нибудь захочу 🤰🏻 покажите мне этот пост. Сама операция - да легче чем Ер, но после него ты уже через 2 часа бегаешь. А тут я не могу ни встать, ни сесть, ни спать. У меня болит все от кончиков пальцев. Ключица очень болит почему то. И такое ощущение, что это никогда не кончится. На втором фото я вчера в 8 утра, еще не знаю что меня ждёт. А сейчас...

Помогите продвинуть пост

Хочу рассказать свою историю родов,также рассказать про врачебную ошибку с указанием всех ФИО

Рожала в уфе в перинатальном центре по контракту ДМС,договор был заключен с врачом Гумеровой Ириной Артуровной.

26.03 планово госпитализировали в РКПЦ,так как был ГСД,сказали роды будут стимулировать,рожать буду сама.28.03 начали процесс стимуляции катетером фолея,который в свою очередь мне особо не помог,было 2см раскрытия,глав врач отделения патологии беременных Индира Айратов...

ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ РОДОВ. Мне трудно об этом говорить, стыдно даже, больно, но раз начала-докончу.

Я лежала в реанимации 2 недели. Каждые три часа брали кровь, я была на грани жизни и смерти, каждый час заходили все врачи какие есть в пц с обеспокоенным видом, поражение лёгких стало 24%, мне стало трудно дышать, дышала через кислород, за все время мне сделали 4 КТ, и 5 рентгенов, надеюсь не будет потом последствий 🙏🏻мне кололи 4 антибиотика, стопятьсот капельниц и уколов, в конце мои руки восп...