Всем привет.
Очень трудно спать!!! Я просто уже 2 часа не могу уснуть, потому что бока уже отлежала. На любой ложусь и рёбра болят. На спине задыхаюсь. Как справляетесь с бессонницей и неудобствами во время сна???😭😭😭😭
34 недели, но мучаюсь уже больге месяца. Стоит проснуться ночью и уже не могу найти положение в котором удобно.
Мне в первую б очень помогала подушка для бер. Но на более поздних сроках. Я ее один край под голову, на другой край ногу забрасывала. Но она порвалась. Думала не пригодится в этот раз и покупать не стала, ой как зря....
Спала на диване- жесть была, хороший матрас стал моим спасением. Купите парочку подушечек маленьких, подкладывайте между ног и под спину, может матрас тоже присмотреть получится.
@y_s_ так вот жёсткий- это хорошо, для спины. А когда спишь на боку- все мягкие ткани сдавливает(( попробуйте подстелить себе что-то очень мягкое, плед ,например, посмотрите, будет ли лучше. Я до матраса так спасалась.
@y_s_ подкладывала сегодня свернутое в 2 раза воздушное ватное одеяло. Спать лучше. Конечно не лакшери резорт как до беременности 🤪, но рёбра не так больно. Спасибо🥰
@manasha98 это конечно. Мы вот с Рождения на смеси и мне муж ночью очень помогала. Но все равно в силу того, что он может. Грудью кормить он не может в вашем случае.