Всем привет.
Очень трудно спать!!! Я просто уже 2 часа не могу уснуть, потому что бока уже отлежала. На любой ложусь и рёбра болят. На спине задыхаюсь. Как справляетесь с бессонницей и неудобствами во время сна???😭😭😭😭
34 недели, но мучаюсь уже больге месяца. Стоит проснуться ночью и уже не могу найти положение в котором удобно.
Комментарии
Мне в первую б очень помогала подушка для бер. Но на более поздних сроках. Я ее один край под голову, на другой край ногу забрасывала. Но она порвалась. Думала не пригодится в этот раз и покупать не стала, ой как зря....
Спала на диване- жесть была, хороший матрас стал моим спасением. Купите парочку подушечек маленьких, подкладывайте между ног и под спину, может матрас тоже присмотреть получится.
@y_s_ так вот жёсткий- это хорошо, для спины. А когда спишь на боку- все мягкие ткани сдавливает(( попробуйте подстелить себе что-то очень мягкое, плед ,например, посмотрите, будет ли лучше. Я до матраса так спасалась.
@amarina100188 точно, наверно вы правы. Спасибо😊
@y_s_ подкладывала сегодня свернутое в 2 раза воздушное ватное одеяло. Спать лучше. Конечно не лакшери резорт как до беременности 🤪, но рёбра не так больно. Спасибо🥰
Все то же самое. Недель с 25 стал сон сбиваться. Сейчас вообще засыпаю часа в 3-4, просыпаюсь иногда в 7, иногда позже. Час полежу, и опять спать
Встаю. Хожу. Попью воды. Снова ложусь. Ничем не помочь. Днем не спать главное.
Днём вот иногда валит с ног, ложусь с сыном на дневной и тогда ночью совсем беда. Читаю книжки, мечтаю😖
Тоже всю ночь кручусь... потом встану похожу, снова ложусь 🤯 ребёнок родится ох я пожалею, что не спала когда была возможность 😁
🤭🤭🤭 ну детки трудом достаются. Выспимся когда подрастут. Наверно. Не точно🤪
Увы никак ,уже два - три месяца сплю с перерывами по пару часов и не всегда ночью
Рожу высплюсь 😃
@manasha98 это конечно. Мы вот с Рождения на смеси и мне муж ночью очень помогала. Но все равно в силу того, что он может. Грудью кормить он не может в вашем случае.
Я вот думаю попробовать поспать на мягком кресле
Помню кто то советовал
У меня такая же беда, я уже не знаю как спать, бесит😓может ванну набирать и там спать🤦🏻♂️