Девушки, подскажите пожалуйста действенные методы вылечить сколиоз на своём опыте? Спасибо за ответы

Question

Ольга · Answer

Здравствуйте, тренер-реабилитолог Инста @ovista05.fit

Биби · Answer

Никак! Его можно остановить и все. Лфк! Никакой не спорт ни в коем разе, только лфк на сначала одни группы мышц потом на др и все индивидуально подбирается. Ненакаченные мышцы корсета это в млн раз лучше, чем накаченные неправильно, их раскачать труднее, чем накачать. Если не знаете что делать начните с плавания

Al · Answer

Очень грамотный ответ! Моя Мама что со мной не делала ничего не помогало, пока я не стала большой тётей и не пошла в бассейн и сейчас в 40 моя спина лучше, чем в 14

Анна · Answer

Спасибо

Ирина · Answer

Спорт 
Начала заниматься когда баскетболом в 10 лет 
То все стало хорошо спустя какое то время

Комментарии